Há quem defenda o casamento com unhas e dentes, mas também há aqueles que têm várias opiniões negativas sobre o matrimônio. É claro que em todo #Relacionamento existe altos e baixos, mas nunca devemos generalizar.

Só quem vive um relacionamento há muito tempo sabe as dores e as delícias de ser casado. Alguns rapazes, por exemplo, adoram externar os pontos negativos do matrimônio. Diante disso uma pesquisa realizada pela psicoterapeuta Harriet Lerner apontou qual é a principal reclamação dos maridos.

Após um amplo estudo com #casais durante dois anos, a pesquisadora chegou a um resultado surpreendente: a maior reclamação dos maridos são as contínuas reclamações das esposas.

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Isso mesmo! Eles se incomodam com as constantes queixas vindas de suas mulheres.

Devido a esse incômodo, eles acabam afastando-se de suas companheiras por não saberem lidar com elas. Para se ter uma ideia, essa situação é tão embaraçosa que muitos homens passam a acreditar que suas esposas não os admiram mais.

Toda essa série de sentimentos vindos tanto dele quanto dela acaba gerando um grande conflito entre o casal e, assim, o relacionamento caminha para um fim desastroso. Para evitar a confusão, é importante que o casal compreenda as perspectivas de cada um. Afinal, o marido está se sentindo incompreendido e alvo de críticas constantes, já a mulher também se sente não compreendida e sem ter seus pedidos atendidos pelo companheiro.

Nessas horas é de extrema importância que o casal pratique a empatia e respeite os sentimentos de cada um.

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Dessa forma, ambos saem ganhando e o casamento se mantém firme.

Pratique a admiração

Um exercício simples, mas muito importante, pode ajudar os casais que estão insatisfeitos. Ao invés de reclamar do parceiro, pegue papel, caneta e escreva tudo o que você admira em seu parceiro. Pode ser admiração como ser humano, pai, homem, filho, profissional, marido, enfim. Abandone a mágoa e crie uma lista de qualidades dele.

Ao final disso, leia em voz alta tudo o que foi listado. Você vai perceber que muita coisa boa ficou para trás e a lista vai crescer ainda mais. Essa atividade é ótima, pois ajuda a esquecer dos problemas e desperta sentimentos bons para com o parceiro.

É claro que a admiração não deve ficar só no papel e você também precisa demonstrar este afeto. Sim, esse exercício vale para os rapazes também.

Lembre-se que todas as reclamações e impasses em um casamento só alimentam ainda mais os conflitos. Dessa forma, tudo acaba fazendo com que a convivência fique ainda mais difícil.

Repense suas atitudes e observe o seu parceiro. Fique atenta para não alimentar e nem causar novas mágoas. Às vezes, o ato de pensar mais uma vez antes de agir contribui para que grandes conflitos sejam evitados. #Relacionamentos