Atualmente, a vida das pessoas é bastante movimentada. Elas tentam fazer muitas atividades de uma única vez. Isso pode gerar estresse e, certamente, outras doenças. Mas qual seria a explicação para um fenômeno estranho, no qual as pessoas acordaram no meio da noite e, simplesmente, não conseguiram se mexer? Pois é, essa coisa estranha tem nome, a 'paralisia do sono'. Ela acontece quando a pessoa acha que acordou, tenta se levantar e algo visto por muitos como assustador acontece, fazendo com que a pessoa não consiga mexer uma única parte de seu corpo.

Conheça a paralisia do sono, um mal que atinge milhões de brasileiros

Existem milhões de pessoas que, pelo menos uma vez na vida, já passaram por essa condição estranha.

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Há quem diga que passou por uma espécie de transição espiritual. Outras pessoas argumentam que se viram frente a frente com a morte. Alguns dos "dorminhocos" sentiram um pânico tão grande a primeira vez que isso ocorreu que se acharam em um pesadelo, ou então que estavam morrendo. Esses não querem repetir tal experiência. Estima-se que pelo menos 60% da população passe por isso pelo menos uma vez na vida. Ou seja, mais de 100 milhões de brasileiros vão acordar e não conseguirem se mexer por alguns segundos.

Quem pode ser acometido por essa sensação de paralisia total do corpo por alguns minutos?

A boa notícia é que a #paralisia do sono não traz nenhum mal, a não ser o susto já explicado. Alguns especialistas acreditam que se a pessoa diminuir o estresse da vida conseguirá evitar esse sono interrompido.

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Outros apostam para a boa alimentação e exercícios físicos regulares. Há também uma relação das pessoas que tomam remédios fortes e podem ser essa sensação estranha no meio da noite. Todas elas tem grandes histórias para contar sobre esse momento.

Entenda quando e como começa a paralisia do sono

Quando estamos dormindo, os músculos precisam repousar. No entanto, durante a paralisia do sono, o corpo libera os hormônios gaba e glicina. Eles são enviados aos nossos nervos e dão a sensação de que estamos anestesiados. Por isso, não dá para se mexer mesmo. Apesar de acreditarem que já acordaram, os especialistas garantem que a pessoa ainda está dormindo, quando tudo isso acontece, mesmo que a pessoa lembre de tudo depois.

Isso apenas acontece na chamada fase REM do sono, que é quando os olhos estão se movimentando bastante rápido. Esses instantes antecedem o chamado sono profundo e, por isso, estamos tão incapacitados de nos mexermos.

E você, conhecia a paralisia do sono? Deixe o seu comentário. Ele é sempre importante #Curiosidade