A menstruação é algo que faz parte da vida de todas as mulheres. Mesmo assim, muitas podem ter problemas um pouco maiores em relação à essa característica. Algumas podem achar essa questão vergonhosa, relacionada à sujeira, mas não passa de algo comum do dia-a-dia.

O problema é que muitas mulheres acabam cometendo erros importantes durante esse período. Isso pode causar sérios problemas. Isso porque é a saúde dela que está relacionada com isso e, muitas vezes, até mesmo a saúde do parceiro.

Sim, muitas mulheres acham a #Menstruação a coisa mais desconfortável do mundo e se pudessem realmente não teriam essa característica.

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A ‘’regra’’ pode acabar atrapalhando o trabalho, os exercícios e a vida pessoal para muitas delas.

O ideal, é claro, é encarar essa questão como o que é, algo natural, mas nem sempre isso acontece. Por isso, preparamos uma lista de #Curiosidades que fala sobre as coisas que as mulheres jamais devem fazer durante a menstruação.

As coisas que elas fazem menstruadas, mas que deveriam evitar ao máximo

1 - Ficar com o mesmo absorvente e esquecer de trocá-lo - Isso acontece com muitas mulheres, mas pode ser um mal terrível. Há casos, inclusive, que essa prática produziu uma infecção generalizada, especialmente quando se trata do absorvente interno. A mulher jamais deve ficar um período superior a 12 horas com esse absorvente. O mesmo deve ser trocado diversas vezes ao longo do dia. Isso trará mais conforto a mulher e também menos chance de ela desenvolver males, como uma alergia, por exemplo.

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2 - Deixar de pedir um absorvente ou fazer isso em segredo - Muitas mulheres têm vergonha de pedir esse acessório, pois todos saberão que ela está menstruada. Isso não faz sentido já que, mais uma vez, essa é uma condição natural para elas. Não há problemas, por exemplo, até mesmo dela ligar para o marido e pedir que ele vá ao mercado e compre o utensílio "amigo" das mulheres.

3 - Deixar de fazer exercícios físicos - Muitas mulheres fogem da academia nesse momento e alegam que ficam com um cheiro forte, ou que podem ver o sangue delas vazar. Na verdade, o cheiro forte apenas é causado pela falta de banho e não troca dos absorventes com a frequência correta. Todo mundo pode ter um mau odor, mas é bom lembrar que, dificilmente, alguém vai mesmo sentir o cheiro que sai da região íntima da mulher, a não ser ela mesma.

4 - Escondendo o absorvente no banheiro - Nada de constrangimento. Não é preciso ter vergonha na hora da troca do absorvente.

5 - Mentir para o marido - Essa dica é importante, já que a verdade é sempre o melhor. Não há problema em estar menstruada. Por isso, conte a verdade. #SaudeFeminina