Você acredita e curte astrologia [VIDEO]? Acredita que os astros possam influenciar em nossa personalidade e em acontecimentos em nossa vida? A #Astrologia é uma das ciências mais antigas e tradicionais da humanidade, e pode ter certa influência na vida do ser humano. Mas, respeitando o direito inerente a cada um de nós, da liberdade de crença, acredita quem quiser, certo?

Se você é uma dessas pessoas que crê nisso, vai adorar saber que os signos [VIDEO], de acordo com os seus elementos - água, terra, fogo e ar, podem servir de grande ajuda para quem quer entrar em forma. Quer ver as dicas?

#signos regidos pelo elemento Fogo: Áries, Leão e Sagitário

Para os nativos desses signos é muito importante que haja a reposição energética.

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Como eles amam lanches com tudo o que têm direito, porções bem generosas de carne vermelha, frituras e massas, isso pode ser um problema.

A dica para os arianos, leoninos e sagitarianos é que tentem evitar o consumo de alimentos pesados e que evitem, principalmente, o excesso de sal. Como são pessoas cheias de disposição, devem aproveitar esse traço e estabelecer rotinas de exercícios, aproveitando os pontos fortes para perder os quilinhos a mais.

Signos regidos pelo elemento Ar: Gêmeos, Libra e Aquário

Os nativos dos signos do Ar amam se reunir com amigos em volta de uma mesa cheia de petiscos. Normalmente, não são fãs de alimentos pesados e gordurosos, mas não são nada disciplinados quando o assunto é comer.

A dica para os geminianos, librianos e aquarianos é que moderem frituras, mousses e tábuas de frios, e que busquem praticar algum tipo de atividade física, uma caminhada ao ar livre, por exemplo.

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Signos regidos pelo elemento Terra: Touro, Virgem e Capricórnio

Os signos de Terra têm o hábito de cuidar muito bem da saúde (apesar da fama de guloso do taurino). Eles não costumam abrir mão de refeições bem equilibradas quando sentem que os quilinhos extras estão chegando.

A dica para os taurinos, virginianos e capricornianos é evitar o exagero no consumo de massas, pães e sobremesas. Outra dica é diminuir o ritmo de trabalho e estipular horários certos para se alimentar, evitando pular refeições.

Signos regidos pelo elemento Água: Câncer, Escorpião e Peixes

Os regidos pelos signos do elemento Água têm seu comportamento altamente influenciados por seus sentimentos, então já dá para imaginar o que acontece, não? Se estão bem, tudo certo, mas se estiverem tristes ou em crise, o primeiro reflexo é na alimentação.

A dica para os cancerianos, escorpianos e piscianos é que cuidem para não colocar tudo a perder, comendo em excesso, principalmente sobremesas. Mastigar lentamente e evitar tomar líquidos durante as refeições ajudam bastante.

Você se viu em algumas dessas situações? Aproveite as dicas e coloque o corpo em forma. #Dieta