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É muito comum que as pessoas tenham maneiras diferentes de dormir. Elas podem ficar usando muitas roupas, poucas roupas ou até dormirem completamente sem nada. Mas será que faz algum mal ou bem tomar esse tipo de conduta? A resposta para esse questionamento foi dado pela especialista Jennifer Landa. Ela escreveu o livro 'The Sex Drive Solution for Women', que é uma verdadeira bíblia para quem tem dúvidas sobre o sexo e é do gênero feminino. Segundo Jennifer, dormir sem calcinha pode trazer muitas vantagens para as mulheres. Separamos elas a seguir:

Dormir sem calcinha é saudável e ajuda a vagina a ficar livre de bactérias

Jennifer disse que ficar sem roupas pode ser bastante saudável e que o órgão feminino agradece.

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Isso porque a roupa acaba esquentando a região e isso facilita a proliferação das bactérias na região. De acordo com a escritora, a fim de evitar ficar com infecções, o ideal é que a mulher fique algumas horas do dia sem usar sua peça íntima.

Dormir nua ajuda a ter um sono melhor

Não para por aí. Quem dorme nu também tem mais facilidade em manter um sono bastante tranquilo. De acordo com Lisa Shives, diretora na National Sleep Foudation, a mulher vê o seu corpo despencar na temperatura quando dorme. Isso é uma condição natural delas e usar calcinha pode dificultar o sono, já que esquenta muito a área. Além de ficar sem roupa, o indicado é que as mulheres também durmam em locais onde elas terão todo o frescor necessário.

Melhora a pele e o cabelo: trabalha no rejuvenescimento

Os mistérios em torno do sono sem roupa envolvem até mesmo a beleza.

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De acordo com a naturopata Natasha Tunrner, quando a temperatura cai, a mulher libera durante o seu sono a chamada melatonina, que ajuda o corpo na batalha contra o envelhecimento. Como o hormônio se ativa melhor em ambientes frescos, a mulher tem uma verdadeira magia acontecendo dentro dela e ajudando na regeneração de seu corpo. Por isso, pode se dizer que mulheres que dormem sem calcinha tem mais tendência em serem mais bonitas.

Menos fome

Diminui os níveis de cortisol e com isso o estresse e a ansiedade. Essas questões aliadas ajudam a diminuir toda a vontade que se tem de comer e auxilia também no controle do peso.

Mais confiança

A sintonia provocada ao se conhecer o próprio corpo ajuda a mulher a se sentir mais sexy. Isso a ajuda a melhorar no quesito confiança.

Qualidade no sexo

Aumenta o contato entre os parceiros e tende a melhorar também as relações íntimas e sua qualidade. #Curiosidades #Saúde