As pessoas vivem constantemente em busca da felicidade, mas pouco sabem que, para alcançar o objetivo de ser feliz é preciso que ela tenha uma #autoestima mais elevada, tudo para que viva cercada de #amor, de amigos e de grandes conquistas. Para isso, é lógico que não existe uma receita certa, mas sim há algumas dicas de compromissos que uma pessoa precisa arcar consigo mesma, para aprender a se amar mais.

Veja a seguir quais são os principais conselhos para que uma pessoa aprenda a se #amar mais hoje, para amanhã distribuir mais amor por onde ela for:

Diga ‘não’ quando for preciso

Não é preciso fingir gostar ou aceitar certas coisas, só para agradar os outros.

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Imponha os seus desejos e tenha mais coragem de dizer ‘não’ quando for necessário.

Cuide-se fisicamente

Pratique mais atividades físicas, se preocupe mais com a sua saúde e esteja sempre em forma. Se embeleze mais vezes e preste mais atenção no seu corpo.

Mantenha a sua postura ereta

Ter uma coluna curvada, deixa a pessoa insegura sobre si mesma e bem menos autoconfiante. [VIDEO]Comece a se portar e caminhar com a postura mais ereta, escreva essa regra em algum lugar para não esquecer.

Atualize-se com mais frequência

Assim como se deve cuidar do seu corpo, cuide da sua mente, exercite seu cérebro, esteja sempre atualizando seus conhecimentos, leia jornais, revistas e coisas na internet. Preencha-se de informações culturais e históricas.

Dê menos importância para seus fracassos

As pessoas inseguras geralmente pensam que seus problemas e erros são maiores e mais importantes do que eles realmente são.

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Para evitar isso, deve-se minimizar os efeitos que esses erros oferecem. Por isso, enfrente os seus erros com coragem e não dê tanta importância assim para eles, não mais do que merecem.

Fique mais tempo só

Refletir sobre a vida, ter alguns momentos em silêncio, tudo isso pode te ajudar a tomar importantes decisões, a pensar mais sobre a sua vida e para saber qual é o rumo que ela está tendo.

Procure expandir os seus conhecimentos

Aprenda novos idiomas, procure estudar e conhecer outras culturas, pois observar realidades diferentes da sua, podem te ajudar a entender melhor os seus valores e suas raízes.

Cerque-se de pessoas seguras

Procure captar energias positivas de pessoas que são naturalmente autoconfiantes e otimistas. Busque estar perto de pessoas alegres e seguras, que te influenciem positivamente.

Passe a monitorar suas conquistas

Passe a anotar os seus compromissos que sejam realistas, ou seja, tipos de tarefas que você sabe que consegue realizar. Depois, anote também se, ou como, conseguiu realizá-las, isso te fará se sentir melhor.

Aprimore-se

Siga fazendo o que já foi aconselhado anteriormente, só que de forma contínua, pois cada item te fará crescer cada vez mais como pessoa. Desse modo, se sentirá cada vez mais feliz e mais capaz. E isso te fará amar as pessoas de um jeito bem melhor e com mais intensidade.