O corpo humano necessita de um período de sono para que possa descansar a mente e o corpo. Para muitas pessoas, dormir é a melhor parte do dia, mas outras dariam tudo para permanecerem sempre acordadas. O que muitas pessoas não sabem é que enquanto você está em sono profundo coisas muito estranhas podem acontecer.

1 – Alucinações hipnagógicas

Sabe aquele momento em que você se encontra num estado em que está acordado e dormindo? É exatamente nesse ponto que acontecem as alucinações hipnagógicas, fazendo com que enxergue imagens como rostos e criaturas, na sua frente. Mas não se preocupe, pois essa é uma das poucas alucinações que alguém são terá na vida, principalmente crianças.

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Uma das causas que levam a essas alucinações é o estresse ou uma mente muito imaginária.

2 – #paralisia do sono

A paralisia do sono acontece quando a pessoa acorda e não consegue se mover, como se estivesse deitada em uma cama, presa dos pés à cabeça. Com certeza, não deve ser uma sensação boa, mas sim de desespero, principalmente pelo fato de vir acompanhada com alucinações que fazem a pessoa ver pessoas, animais ou sombras ao seu redor, além de ouvir sons. O pior de tudo é que nada pode ser feito, pois se fica completamente paralisado.

Mas por que será que isso acontece? A explicação é bem simples. Durante o sono é normal que os músculos fiquem paralisados, pois isso evita que a pessoa se debata devido aos sonhos, ou seja sonâmbulo.

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Porém, durante a paralisia noturna, o cérebro acorda, mas o corpo permanece paralisado.

Uma pesquisa aponta que pelo menos 7% das pessoas já sofreram com a paralisia do sono ao menos uma vez na vida e, segundo elas, a probabilidade disso acontecer é maior quando se dorme de peito para cima.

3 – #Sonambulismo

Ao contrário da paralisia do sono, no sonambulismo o corpo já está acordado, mas a mente não. As pessoas sonâmbulas fazem uma série de ações sem saber, elas andam, falam, limpam a casa, comem, entre outros. Alguns dados apontam que de 4% a 10% da população sofrem de sonambulismo e na maioria são crianças. Não se sabe a causa, mas há tratamento.

4 – Sonho dentro de um sonho

Muitos filmes e séries exploram essa característica na qual a pessoa acha que acordou de um sonho, mas ,na verdade, ela ainda está dormindo e sonhando que estava sonhando.

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Então ela acorda e nota que tudo era apenas um sonho.

5 – #Falar dormindo

Quem nunca falou dormindo, ou já dormiu ao lado de alguém assim? Mas saiba que falar enquanto dorme não é nenhum problema psicológico, porém, muitas pessoas ficam receosas em revelar algum segredo nesse período. Isso acontece mais nos homens e crianças e a principal causa para esse fenômeno também é o estresse.

6 – Síndrome da cabeça explosiva

Esse distúrbio acontece quando há um aumento considerável das atividades cerebrais nas regiões que são responsáveis pelo processamento do som, facendo com que a pessoa acorde assustada como se alguma coisa estivesse explodindo ao seu lado.

7 – Sensação de estar caindo

A maioria das pessoas já acordou como se estivessem caindo de um lugar muito alto. Segundo alguns especialistas, isso ocorre porque dormir é semelhante a estar morto, pois a pulsação e a respiração diminuem o ritmo, ficando bem fracas e os músculos ficam paralisados. Isso faz com que o nosso cérebro pense que estamos morrendo, mandando um impulso aos músculos para verificar se ainda estamos vivos.