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Uma relação feliz, harmoniosa e saudável é fundamental para que a vida a dois flua bem. Porém, por inúmeros motivos, os relacionamentos passam por fases de desgaste. Um bom exemplo é a falta de diálogo. A falta de uma boa conversa e a falta de paciência para ouvir outro desgasta qualquer #Relacionamento, segundo a terapeuta de casais Ana Cavalcante.

De acordo com a sexóloga Carmen Janssen, há vários outros motivos que podem desgastar uma relação. Podemos citar alguns deles, como o excesso de trabalho, preocupações do dia-a-dia, tomar conta dos filhos, situação financeira e cansaço.

Um dos vilões que mais desgastam um relacionamento, contudo, é a monotonia da rotina que se instala depois de um tempo.

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A companhia da pessoa no cotidiano cria uma espécie de costume com a presença do outro.

Para reacender o fogo de paixão no relacionamento, elaboramos uma lista com dicas fáceis de serem realizadas no cotidiano. Confira:

Diálogo

Apesar de ser uma dica simples, é a mais indicada em uma situação de desgaste. Conte tudo o que você sente e o que pensa que pode ser melhorado na relação. É importante que os companheiros tenham uma conversa sincera e proponham sugestões para que o relacionamento volta a ser como antes, conta Carmen.

Abrace e pegue na mão

O contato físico é uma ótima estratégia para recuperar os laços que foram perdidos com o tempo. Um abraço inesperado, caminhar de mãos dadas ou um simples beijo na testa fazem com que o outro se sinta importante. Não precisa ter sempre relações íntimas, mas carinhos, conta a sexóloga.

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Divida as tarefas domésticas

Depois de um certo tempo, algumas tarefas de casa são deixadas a cargo de um ou outro de maneira não dividida, o que dá a impressão que apenas um tem que ficar encarregado em fazer as atividades. Uma boa é dividi-las, não é mesmo? Com a ajuda do outro, o trabalho em conjunto valoriza a companhia da cada um na relação.

Elogie seu companheiro

Deixe de vez a monotonia e passe a elogiar seu companheiro, admirar suas qualidade e defeitos e lembrá-lo o quanto você é feliz por ter ele ao seu lado. A monotonia é um grande vilão para os relacionamentos. Ela dá a impressão que já conquistou tudo e não precisa se esforçar mais no relacionamento. Quando os companheiros se tornam mais íntimos, pede várias motivações.

Lembre-se de deixar o seu comentário. Sua opinião é muito importante e nos ajuda a debater temas de relevância para a nossa sociedade. #Comportamento