A maioria das mulheres [VIDEO] quando está em um relacionamento se entrega de corpo e alma. Infelizmente, algumas são pegas de surpresa quando eles resolvem pôr fim na relação. Todo término de relacionamento é difícil e causa muita dor, sofrimento e angústia.

Esta dor aumenta quando a mulher é trocada por outra, é uma mescla de vários sentimentos. Algumas se culpam, acreditando que erraram em algum momento e outras sentem muita raiva e ciúme. O ser humano não está acostumado com perdas e quando é trocado ou excluído da vida de alguém, a dor é quase insuportável.

Por sorte nenhum sofrimento é para sempre e a vida tem que seguir o seu curso, de preferência com muita felicidade.

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Conheça abaixo algumas dicas que vão fazer você se sentir melhor:

1- Sofra sem ter vergonha

Após o término da relação é comum a mulher ficar bastante sensível. Não tenha vergonha de chorar ou de ficar deitada na cama o dia todo, sofrer é normal. Deixar de fazer parte da vida da outra pessoa é dolorido, por isso é importante não ter vergonha de sofrer, de chorar e até de se isolar. Vivenciar este momento faz parte do processo de desapego.

2- Esqueça as redes sociais dele

É difícil resistir a esta tentação, mas é importante não ficar vendo o que ele postou nas redes sociais. A dica é parar de segui-lo em todas as redes sociais. Não adianta ficar vendo o que ele posta ou compartilha, pesquisar a vida dele nas redes sociais e saber que o que ele está fazendo pode atrapalhar o seu processo de superação.

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3- Fique próxima das pessoas que você ama

Não precisa passar por um momento difícil sozinha, tente ficar sempre rodeada de pessoas que você ama e que querem lhe ver bem. Pode Uma melhor amiga ou alguém da família. É bom ter por perto uma pessoa de confiança para desabafar, trocar ideias ou apenas para fazer companhia.

Conversar com outras pessoas é importante, fará você ver o mundo de outra forma, esquecer um pouco o término da relação e esfriar a cabeça. Evite ficar sozinha e tente ficar sempre do lado de pessoas animadas.

4- Tente não se forçar a fazer as coisas

Não adianta forçar a barra e tentar fazer algumas coisas, se ainda não esta preparada. Muitas amigas irão lhe chamar para sair, ir a uma boate ou barzinho, dizer que você precisa se divertir e conhecer pessoas novas.

Mas se você não se sente a vontade, não vá. A dica é não se forçar a fazer algumas coisas se ainda não se sente preparada, tudo tem o seu momento certo.

5- Descubra coisas que você ama

Tente se dedicar a algum hobby ou descubra algo que você gosta.

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Escrever, dançar, pintar etc. Se dedicar a alguma coisa nova ajuda a ocupar o tempo e a esquecer dos problemas.

6- Faça as coisas que sempre desejou fazer

Quando a mulher está em um relacionamento, geralmente ela abre mão de fazer várias coisas. Aproveite este momento em que está solteira e faça tudo que você quiser, seja sair com as amigas, ir a um bar diferente ou fazer algum tipo de esporte radical. A vida é uma só, então, viva!

7- Comece a se achar mais bonita

Chega de sofrimento, você não é a mais feia nem a mais mal amada do mundo. Está na hora de voltar a se amar e ficar linda e maravilhosa novamente. Separe um dia para cuidar da sua beleza, mude a cor e o corte do cabelo, a cor do esmalte e, se puder, compre roupas novas.

É hora de mudar e de colocar sua autoestima lá no alto. A vida é maravilhosa e você é o ser mais especial do mundo. Lamente pela pessoa que não soube aproveitar a sua companhia.

8- Conhecer novas pessoas

Depois da fase do sofrimento e da recuperação da autoestima, está na hora de conhecer pessoas novas, fazer novas amizades pode ser muito legal. Quando for para uma balada com as amigas, seja receptiva, tente se aproximar de pessoas que pareçam interessantes.

Aumentar o ciclo de amizade faz bem, cria novas expectativas e mostra um mundo diferente. Você não está em busca de um novo amor agora, mas fique aberta para viver novas aventuras e nunca se esqueça de que antes de amar alguém, você precisa se amar primeiro. #Fim de namoro #ele termina o namoro #ele terminou o relacionamento