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Um especialista revelou exatamente como os homens podem ter múltiplos orgasmos. A maioria das pessoas pensa que os orgasmos múltiplos são exclusivos das mulheres, mas essa mesma maioria de pessoas está errada. Stu Nugent, o referido especialista residente da Lelo, revelou ao Daily Star Online que os homens também podem ter múltiplos orgasmos, se eles trabalharem o tipo certo de músculos. [VIDEO]

De acordo com Stu, isso é mesmo possível: "Embora existam homens que têm períodos refratários muito curtos e que são capazes de obter uma ereção e ejacular novamente minutos após sua primeira ejaculação, esta é apenas uma pequena porcentagem de sorte".

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Ou seja, para a maioria dos homens, isso não vai acontecer tão fácil assim.

Exercício Kegel

Para que a maioria dos homens tenha um #orgasmo múltiplo, eles precisam exercitar seus músculos pubococcígeo. Estes são os músculos do assoalho pélvico que são usados ​​para "segurar" o xixi. Para fortalecer esses músculos, os homens precisam fazer exercícios, o chamado Kegel. Inventados pelo médico Arnold Kegel, em 1940, esses exercícios são usados para fortalecer a zona pélvica. São mais usados para prevenir a incontinência urinária, mas os especialistas também garantem que têm a vantagem de melhorar a vida íntima da pessoa.

Esses exercícios, aliados a serem capazes de reconhecer "o ponto de não retorno", são os dois fatores-chave para os múltiplos orgasmos masculinos. Encontrar esses músculos do assoalho pélvico pode ser feito parando quando a pessoa está urinando, fazendo a contratura desses músculos, apertando ou segurando o xixi.

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Uma vez que eles fiquem identificados, a pessoa deve fazer três séries de 10 repetições desses movimentos todos os dias.

Importância de conhecer o próprio corpo

O principal movimento [VIDEO] a fazer é apertar seu músculo do assoalho pélvico, manter a contração por três segundos e a liberação por três segundos. Esse exercício não tem que tomar muito tempo às pessoas e até pode ser feito de um modo relativamente discreto, enquanto está sentado, parado ou caminhando.

Stu acrescentou: "O uso de um brinquedo íntimo, por exemplo, pode ajudar a manter a excitação após o primeiro orgasmo, da mesma forma como as mulheres conseguem múltiplos orgasmos, pode ser útil focar em zonas erógenas secundárias imediatamente após o primeiro orgasmo". Ele advertiu que ser capaz de dominar um orgasmo múltiplo é uma habilidade que levará tempo e muita prática.

Isso é porque requer uma "nova maneira de pensar sobre o seu clímax" e depende muito da sua consciência, do conhecimento do seu corpo e das zonas erógenas, e dos mecanismos físicos e mentais que desencadeiam o prazer. #intimidade