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Você comeu um pouco demais durante os feriados? Seus problemas acabaram! Encontramos a receita para diminuir peso enquanto ficamos deitadinhos no sofá. E para isso, nada como um bom filme de terror. Este é, pelo menos, o resultado de um estudo britânico que demonstra o impacto do medo causado por esses #Filmes em nosso corpo.

Você quer eliminar a barra de chocolate que acabou de comer? Alguns cientistas encontraram uma maneira milagrosa de perder peso. E uma boa notícia: não exige privar-se de comida ou mesmo fazer horas de esporte. E para isso você só precisa assistir a filmes de terror!

Se você é daqueles que adora ficar horas deitado no sofá assistindo à TV e está preocupado com os quilinhos a mais [VIDEO]que vem ganhando por ficar parado, não se preocupe tanto, você pode queimar calorias assistindo à TV.

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De acordo com pesquisadores da Universidade de Westminster, no Reino Unido, assistir a esse tipo de filme nos permite eliminar a mesma quantidade de calorias do que se tivéssemos andando de bicicleta ou limpado nossa casa.

Para concluir este estudo, o Dr. Richard MacKenzie, especialista em fisiologia e metabolismo [VIDEO], solicitou a 10 voluntários - homens e mulheres com idades entre os 19 e os 24 anos - que escolhessem um filme assustador, que nunca tivessem assistido antes. O seu gasto de energia foi medido durante o filme. Como resultado, a quantidade de calorias queimadas foi significativamente maior que a de um corpo em repouso.

Veja como foi o resultado dos filmes assistidos: os participantes deste estudo queimaram 158 calorias na frente do Exorcista e 161 em frente aos terríveis dentes do mar.

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O campeão geral dessa análise? O perturbador brilho de Stanley Kubrick. O filme de culto com Jack Nicholson eliminaria até 184 calorias ou o equivalente a 30 minutos de pedalar.

E por uma boa razão, devido ao estresse e ao medo que provocam, esses filmes levam a um aumento do pulso e da freqüência cardíaca. Ao bombear o sangue mais rápido, o coração provoca uma descarga de adrenalina que queima calorias e faz perder peso.

Como o pulso acelera e bombeia o sangue do corpo mais rápido, o corpo sofre uma adrenalina. É este lançamento de ação rápida, produzido em curtos períodos de estresse intenso (ou neste caso causado pelo medo), que é conhecido por suprimir o apetite e depois aumentar o metabolismo basal e, finalmente, queimar um nível mais alto calorias.

Difícil determinar com base neste estudo qual é o filme mais eficaz para queimar calorias: os voluntários assistiram aos filmes, mas a queima depende de individuo para individuo - além de suas características físicas - é mais ou menos permeável ao estresse e medo.

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Para iniciar o ano e estamos de bom humor, vamos listar aqui os top 10 filmes de terror que lhe manterão esbelto sem sair do sofá.

1. O brilho: 184 calorias

2. Mandíbulas: 161 calorias

3. Exorcista: 158 calorias

4. Alien: 152 calorias

5. Saw: 133 calorias

6. Um pesadelo na rua Elm: 118 calorias

7. Atividade Paranormal: 111 calorias

8. O Projeto Blair Witch: 105 calorias

9. O Massacre da Cadeia do Texas: 107 calorias

10. [Rec]: 101 calorias #Ciência