Criado há 18 anos com o objetivo de avaliar o desempenho dos estudantes ao término do Ensino Médio, o Exame Nacional do Ensino Médio (#ENEM) atualmente é a única porta para entrada nas Universidades Federais do Brasil.

A grande dúvida sempre vem com relação à sua eficácia. Durante os 3 anos de estudo no Ensino Médio, as questões avaliativas são formuladas de maneira diferente da maneira como são apresentadas no ENEM. Apenas as escolas particulares preparatórias costumam apresentar questões de forma similar. Seria justo esse modo de avaliação? Como um aluno pode, sob pressão psicológica, demonstrar todo o seu aprendizado respondendo a uma bateria de 180 questões, com um tempo médio de 3 minutos para cada resposta? Como vencer a pressão psicológica de saber que o resultado desse exame será decisivo para alcançar a tão desejada vaga em uma #universidade federal? O resultado desse exame pode determinar o futuro do estudante.

Toda essa pressão transforma o ENEM em um grande vilão, um terrível “teste psicológico”, e é importante lembrar que nem todos os adolescentes suportam grandes pressões psicológicas como essa.

Psicólogos e pedagogos orientam que, a uma semana das provas, o melhor é relaxar e apenas fazer uma revisão leve do conteúdo estudado. Resolver questões do ENEM anterior é uma boa opção, mas sem se preocupar com a pontuação. Também é recomendado deixar tudo organizado (cartão de inscrição impresso, documento de identidade, caneta preta). Procurar conhecer o local da prova antes do dia é importante para saber o tempo que vai gastar com o deslocamento.

Fugir das baladas, principalmente nos dias mais próximos às provas. Fazer passeios ao ar livre com os amigos e a família. Aqueles que gostam, devem praticar esportes ou atividades físicas. Cuidar da alimentação, evitando gorduras, frituras e bebidas alcoólicas. Evitar discussões e aborrecimentos. Procurar não se cobrar tanto pelos resultados. Dormir pelo menos 7 horas por noite, principalmente nos dias de prova.

E lembre-se: o ENEM é uma oportunidade, mas não é a última chance de sua vida. #Educação