Alguns jovens não conseguem buscar inspirações para estudar, muitas vezes, por já terem sido reprovados no #Vestibular e acabam se sentindo incapazes, chegando a desistir de seus sonhos, por pensarem que não possuem potencial para tal aprovação.

Por isso, separamos algumas técnicas indispensáveis para quem está se preparando para realizar exames:

1- Reconheça uma pequena vitória que você alcançou no final do dia

Depois de um árduo dia, com centenas de exercícios resolvidos, veja quantos acertos você alcançou, e se for satisfatório, se orgulhe! Sentir-se feliz com conquistas, faz o vestibulando querer alcançar cada vez mais seu objetivo, e ainda o fará sentir que possui potencial para ir além do que imaginava.

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Por isso, anote todas as vezes em que conseguiu alcançar o esperado. Exemplos de anotações:

- Consegui acertar mais da metade das questões?

- Realizei as atividades em um tempo hábil?

- Dominei o assunto abordado?

2- Organização

Manter a organização no momento do estudo é algo fundamental, pois estudar sem direcionamento, foco ou atenção, fará o estudante não ter um bom rendimento na hora de assimilar o conteúdo estudado.

3- Evitar a tensão ao máximo

Além da pressão que o estudante tem no ano em que prestará o vestibular, também possui tensões que acabam gerando estresses, e até mesmo diminuindo a vontade de estudar. Por consequência disso, aí vai uma lista do que fazer para sentir-se tranquilo:

- Durma cedo;

- Alimente-se corretamente;

- Exercite-se;

- Escute suas músicas favoritas;

- Separe um tempo para lazer.

4- Apoiar-se nas pessoas certas

As pessoas que convivem com os vestibulandos devem ajudá-los, dando conselhos, fazendo com que as expectativas dos seus objetivos sejam alcançados, além de darem forças para que não desanimem neste momento tão importante.

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5- Não se cobre demais

Confie em sua capacidade, saiba que está dando o seu melhor para que seja aprovado, e que não adiantaria passar dos seus limites por pensar que não foi o bastante. A autoconfiança é a chave fundamental para se obter o sucesso, pois o estudante estará seguro, e manterá o controle em todos os momentos, inclusive na aplicação do exame.

6- Veja vídeos motivacionais

Não há nada melhor do que inspirar-se vendo pessoas que relataram como foi sua caminhada. O estudante pode animar-se ao ver um relato de uma pessoa que já passou pelo que ele está vivendo, e se motivar por pensar que um dia chegará no topo, basta acreditar em si mesmo.

Boa sorte, futuros calouros! #motivação