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Pela primeira vez, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) passou a ser realizado em dois finais de semana. Por isso, no domingo (12), milhões de estudantes voltam às salas de aula para o encerramento do Enem com a aplicação das provas de Matemática e Ciências da Natureza.

Resiliência

Para começar, o estudante que quer mesmo ser um vencedor no Enem precisa ser resiliente, em outras palavras, aguentar firme.

Afinal, quem tem a capacidade de manter-se em pé vai mais longe do que os 30,2% - quase um terço dos 6,73 milhões de inscritos – que ficaram no meio do caminho este ano ao não comparecerem ao primeiro dia de provas [VIDEO], no domingo, dia 5.

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Aliás, esse é o maior índice de abstenção desde 2009, segundo dados do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep).

Outras dicas valiosas podem ajudar a salvar seu futuro educacional e, portanto, profissional. Por isso, preste atenção às dicas de ouro para ter sucesso no segundo dia de provas do Enem 2017. As #orientações são repassadas pela psicopedagoga Ana Regina Caminha Braga.

1 - Documentos e canetas: separe com antecedência todos os documentos exigidos para ter acesso às salas de prova. Esse cuidado simples evita esquecimento e estresse. E também tenha mais de uma caneta, claro, todas devidamente testadas.

2 - Estômago: tome um café da manhã reforçado. O cardápio deve incluir frutas, como banana e proteínas, como ovo e queijo branco. Antes de sair de casa lembre-se de tomar bastante água para hidratar bem o corpo.

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3 - Planejamento: programe-se para estar no local da prova 30 minutos antes da abertura dos portões. Isso ajuda a familiarizar-se com o ambiente. Uma vez abertos, atravesse os portões caminhando com calma e respirando profundamente até a sala.

4 - Lugar estratégico: tente conseguir um lugar bem ventilado na sala de provas. Uma boa respiração [VIDEO] faz o cérebro funcionar melhor. E um detalhe: evite ficar com a cabeça muito baixa para não se cansar mais rápido.

5 - Água... e banheiro: a garrafa de água deve ser uma companheira inseparável durante a prova. Porém, não tome demais. Assim, não vai precisar ir toda hora ao banheiro, perdendo tempo. Porém, ir ao banheiro pode ser uma necessidade do corpo. Se isso acontecer, vá com calma, sem elevar o estresse.

6 - Leitura das questões: Leia as questões da prova com atenção total, sem atropelar nada. Entenda cada palavra da leitura, reflita e, só depois, escolha sua resposta.

7 - Por onde começar: um segredo para economizar energia mental, aumentar a motivação e aproveitar o tempo é iniciar pelas questões que você sabe responder.

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Deixe o mais difícil para o final.

8 - Gabarito: muito cuidado no momento de preencher os gabaritos. Tenha certeza do que está assinalando. Se errar, corre o risco de perder a questão.

9 - Revisar: reserve um tempo para conferir a prova, do início ao fim. Tenha certeza que respondeu todas as questões.

10 - Confiança: Eu posso! Eu consigo! Eu sei! Tenha esses bons pensamentos o tempo todo com você. Afinal, quem estudou e se dedicou o ano inteiro? Essa postura positiva vai ajudar ainda mais você a alcançar o sucesso. #enem2017 #Educação