Famoso pela disciplina e alta expectativa de vida, o Japão, agora, entra para história da natação através do feito de uma mulher de 100 anos. Mieko Nagaoka se tornou a primeira centenária a finalizar uma prova de 1.500 metros nado livre, em uma piscina semiolímpica. Mieko competia na categoria que vai dos 100 até os 104 anos. Ela fez o percurso no estilo nado costas. Impulsionada pela torcida do público presente, na cidade de Ehime, no Japão, a nadadora finalizou a prova em 1 hora, 15 minutos e 54 segundos.

Mieko Nagaoka começou a praticar natação aos 82 anos, após ser orientada a nadar como complemento de uma fisioterapia, que realizava para um joelho.

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Após a prática contínua do esporte, a japonesa começou a participar de diversas competições. Em 2014, logo depois de comemorar 100 anos, Mieko relatou suas façanhas em um livro. Depois de suas conquistas dentro das piscinas, ela aguarda que seu feito seja inserido no Guinness World Records.

A japonesa já tinha quebrado alguns recordes, como o mundial de sua categoria e os 1.500 metros em piscina longa, além de possuir mais de 25 títulos - conquistados também nos 100 metros, 200 metros, 800 metros livres e 200 metros costas. Próxima de comemorar 101 anos, a rotina de treinamentos de Mieko é surpreendente: são duas horas diárias, 4 vezes por semana - de acordo com a Federação Internacional de Natação (FINA), órgão máximo dos esportes aquáticos mundial. A centenária pretende continuar a nadar e competir até, ao menos, os 105 anos.

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Cerca de 60000 japoneses têm mais de 100 anos, sendo que quase 90% são mulheres. A longevidade nipônica está associada às medidas de saúde pública adotadas pelo país, a uma dieta equilibrada, a cultura, educação e ações de higiene diária da população, segundo afirma Kenji Shibuya, professor de política global de saúde da Universidade de Tóquio. O aumento rápido da expectativa de vida dos japoneses iniciou nas décadas de 50 e 60, quando políticas de combate à mortalidade infantil foram intensificadas. #Curiosidades