Saiba mais sobre o slackline, uma das mais novas modas esportivas.

O esporte pode colaborar muito para saúde física e também mental de seus praticantes. O equilíbrio, a concentração, a consciência corporal, a velocidade de reação e a coordenação recebem seus maiores benefícios.

A modalidade é praticada com uma fita de nylon estreita e flexível, que fica a uma altura de 30 cm do chão, devendo ser cruzada sem quedas.

É um esporte recente com origem na década de oitenta, em torneios de escalada, quando uma corda chamada "corda bamba" pelos participantes servia como treino para aguardar pela hora de iniciar nova subida.

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Ele não tem a mesma proposta do equilibrismo como conhecemos proveniente dos espetáculos circenses. O apoio é flexível e permite criar saltos e manobras as mais variadas.

Uma catraca de tensão, uma fita de 15 metros e 15mm de expansão facilita a montagem sem que nenhum aparelhamento adicional seja necessário. Ele pode começar como uma brincadeira em família ou entre amigos, mas pode expandir-se até que a pessoa se torne um atleta e comece a participar de campeonatos.

É um esporte que pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária. Dos cinco aos oitenta e cinco, brincam entre si os seus participantes, mas isto é possível, depende apenas de treinos e equilíbrio. Existem quatro modalidades:

· Trickline: praticado com a fita de 15 metros, colocada a 60 cm de altura e que permite saltos e extremo equilíbrio e bom preparo físico;

· Longline: quando as fitas superam 20 metros. Aqui o condicionamento físico exigido é muito grande;

· Highline: quando a altura supera 5 metros e passa a exigir equipamentos de segurança, pois uma queda pode causar machucaduras de porte;

· Waterline: quando a fita está suspensa sobre a água; seus praticantes consideram esta modalidade como a mais divertida e refrescante, ao permitir manobras diferenciadas e um bom mergulho no caso de quedas.

Comece a praticar em baixas alturas e em baixa distância.

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Inicie o treino se equilibrando com 1 pé e em seguida com os 2 pés. Procure manter o equilíbrio. Existem na internet e nas redes sociais diversos vídeos, que podem mostrar aos interessados como praticar o esporte.

Fica a sugestão e o desejo que aquele que resolva praticar o esporte, tenha uma boa diversão. #Entretenimento