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Evite o envelhecimento precoce da pele

Hábitos diários que vão ajudar a saúde da sua pele, além evitar e retardar o envelhecimento.
O envelhecimento precoce da pele, muitas vezes, se dá por descuidos que muitas vezes passam despercebidos. Quem nunca chegou de uma festa tão cansada que teve preguiça de limpar corretamente a pele do rosto antes de dormir?! Quem já saiu de casa sem passar o protetor solar, por esquecimento ou por falta de tempo?! Coisas pequenas que pouco a pouco vão prejudicando a aparência e a saúde da pele. Ainda que o envelhecimento seja um processo natural, ele pode ser acelerado por um conjunto de práticas diárias. Para prevenir e desacelerar o envelhecimento precoce, é necessário manter a pele limpa, hidratada e protegida são alguns dos hábitos que devem fazer parte do dia a dia para que não ocorra o envelhecimento precoce da pele. A alimentação também influencia diretamente na saúde da pele. Por isso, é necessária uma alimentação equilibrada e saudável. Evite ingerir açúcares em excesso, gorduras e invista em alimentos fornecedores de antioxidantes é fundamental para...
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