A cólica menstrual, também conhecida por dismenorreia, acontece quando a prostaglandina é liberada pelo útero, contraindo-o para eliminar o endométrio, causando assim a dor pélvica. O endométrio é a camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião, e quando não há a fecundação do óvulo, essa liberação acontece em forma de sangramento.

A dismenorreia pode ser primária ou secundária. Quando primária, acontece o aumento na produção de prostaglandina pelo endométrio, e secundária, quando há alterações patológicas no aparelho reprodutivo (endometriose, miomas, tumores pélvicos, fibromas, estenose cervical, etc.).

Saber se a mulher sofre da primária ou secundária, ajuda bastante no direcionamento correto do tratamento para as dores.

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Quando primária, evitar a vida sedentária e praticar exercícios aeróbicos moderados, colocar bolsa de água quente sobre a região abdominal, não ingerir alimentos que retardam o trânsito abdominal ou provocam fermentação, especialmente no período pré-menstrual, beber bastante água são soluções paliativas que ajudam a amenizar o desconforto. Já na secundária, a mulher precisa realizar um levantamento da história clínica, exames de laboratório e de imagem para certificar o grau da doença e tratar corretamente, evitando complicações futuras.

Muitas mulheres, no período menstrual, ficam com a pele hipersensível e com acne, seus cabelos ficam mais secos e com menos volume. Além disso, algumas sofrem de fortes cólicas na parte inferior da barriga, como espasmos ou forte pressão, dor de barriga, dores de cabeça, enxaqueca, náuseas e vômitos, dor intensa conhecida como dor de disparo que é aguda e penetrante, podendo refletir no interior das coxas, dor nas costas, diarréia, estresse e nervosismo, transtornos do humor, fadiga, tonturas, e em casos mais acentuados pode acontecer desmaio e perda de consciência.

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É um período muito delicado e ainda há quem diga que TPM é coisa de "mulher fresca". Passar por toda essa sabatina uma vez por mês, dar conta de marido, filho, casa e trabalho..e manter o bom humor? Tarefa difícil para simples mortais. #Dicas #Curiosidades