Ser gentil, agradável, exercer a generosidade. Essas são condutas que cobramos de nós no trato com os outros. Na família, com os amigos ou no ambiente de trabalho, a tendência é sempre buscar uma atitude positiva e bondosa para as pessoas que nos cercam. Mas e quanto a nós mesmos? Já parou para pensar como você tem se tratado?

Ao falar sobre você, que tipo de coisa diz sobre o seu corpo, suas habilidades ou seu jeito de se vestir? O que passa pela sua cabeça quando pensa sobre suas atitudes ou as escolhas que fez? O quão bondoso, positivo e atencioso você tem sido consigo mesmo?

Já sabemos que para agir bem é preciso estar bem.

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A mente humana funciona como um imã atraindo todas as coisas que por ela passam. Pensar positivamente e ter sempre algo de bom a dizer para si mesmo pode ser a chave para virar o jogo e concretizar mais conquistas do que você mesmo consegue imaginar.

Confira algumas dicas que podem ajudar você a ser mais amigo de você mesmo:

O poder do silêncio

Independente da sua religião, ore, medite, tenha um momento de silêncio para começar seu dia. Use esse tempo para definir suas intenções para aquele dia, defina quem você deseja ser e como você quer mostrar mais amor para você mesmo.

Não renegue a sua humanidade

Perfeição é para outras coisas, humanos são imperfeitamente divinos e é assim que tudo fica mais interessante e produtivo. Não tente ser perfeito, isso pode te deixar frustrado. Relaxe e aprenda com seus erros.

Veja o lado bom das coisas

Concentre-se na parte positiva e deixe fluir quem você é de verdade. Independente dos quilinho a mais, daquela barriga, do cabelo que não está num bom dia, foque no que você tem de melhor. Pode ser o sorriso largo, os olhos claros, os cílios longos, todo mundo tem algo de lindo que dever ser valorizado.

Cuide-se bem

Movimente-se, faça exercícios, use roupas confortáveis, mesmo que não sejam adequadas. O importante é sentir-se bem com seu corpo e com sua aparência.

Respeite-se!

Sua energia e seu estado de espírito dependem só de você. Não deixe que o ambiente te contamine, trate-se com carinho e respeito e logo você perceberá as mudanças ao seu redor.

Acredite no poder das palavras

Seu subconsciente consegue decifrar a verdade por trás do que você pronuncia. Diga com convicção: “Eu Sou” o que você deseja ser e você será! #Beleza