Nestas férias, uma boa opção para a criançada é a Colônia de Férias. Nela, há muitas atividades, passeios, cultura e muito lazer. Para as crianças é uma ótima opção, pois assim, ficarão longe do computador e terão a chance de estar perto da natureza, de se divertirem e realizarem atividades em grupo. E quando iniciarem as aulas, terão o que contar para os colegas.

Não é recomendável que passem as férias só dentro de casa, pois correrão o risco de ficar acomodados e poderão passar o tempo todo na TV, computador, vídeo-game, celular, além de ficarem empanturradas de comida e supérfluos como pipocas, refrigerantes, doces, sanduíches, cachorro-quente, sorvete, chocolates e outras gostosuras. Os pais acabam fazendo o gosto dos filhos e dão a eles muitos quitutes. Com todas essas mordomias em casa, os filhos acabarão engordando. É aconselhável que pratiquem algum tipo de atividade física, se exercitem e queimem calorias, que procurem ter uma alimentação saudável a base de verduras e frutas.

Cabe aos pais regular a alimentação dos filhos nas férias, evitar dar à eles muitos condimentos, enlatados, doces, refrigerantes e procurar oferecer alimentos naturais e saudáveis.

As colônias de férias ajudarão as crianças a fazerem atividades, pois eles possuem muitas programações e as crianças gastarão energia. À noite estarão cansadas e dormirão com mais facilidade. Que os pais possam levar os seus filhos para locais que ofereçam vários tipos de atividades, e que eles possam ter um bom lazer, que se divirtam, fiquem felizes. Afinal, são as férias e eles merecem aproveitarem o tempo,afinal está aberta a temporada. #Entretenimento #Família

Mas é importante que tanto as crianças quanto os adolescentes leiam nas férias, pois não podem deixar de exercitar a leitura. É primordial que os pais os incentive a realizarem a leitura nas férias, dando à eles muitas revistas em quadrinhos, livros (ficção e aventura), revistas, jornais (para os adolescentes). Que os pais não se descuidem desse aspecto. Férias é bom, mas a leitura é fundamental. Boas férias.