O carnaval está próximo e é a maior festa do país, época em que as pessoas participam de blocos,turmas, ba iles e literalmente vão a farra. A maioria exagera nas bebidas e na animação, mas depois que o carnaval acaba precisa voltar ao trabalho e a rotina diária. O que fazer para curar a ressaca? Uma boa dica são os sucos purificadores que são ideais para quem precisa de uma recuperação rápida.

Conheça as receitas de sucos que irão purificar e limpar o seu organismo, além de hidratar. Beba e se surpreenda com os resultados. Eles eliminam as toxinas acumuladas no organismo ocasionadas pelo consumo de álcool, cigarro e pelo stress. Uma boa dica é tomá-los de manhã em jejum, assim obterá um melhor resultado.


Dicas de sucos purificadores: 

1- Suco cítrico: Este suco é desintoxicante e purificador.Combate a ressaca, a retenção de líquidos e reduz medidas.
Receita: suco de três laranjas, duas folhas de espinafre, uma xícara de mamão picado e uma fatia de abacaxi.
Bata tudo no liquidificador e beba.


2- Suco de morango 
Este suco além de gostoso retarda o envelhecimento, pois possui diversas substâncias: taninos, potássio, magnésio, sódio e cálcio.
Receita: Seis morangos,uma colher sopa de mel, uma xícara de uvas picadas.
Coloque as frutas no liquidificador e bata bem. Acrescente o suco de limão e o mel


3- Suco de Aipo

Elimina as toxinas, pois contém fibras. Promove a digestão e facilita a evacuação intestinal. #Entretenimento

Receita: Um talo de aipo, suco de um limão, duas fatias de abacaxi, duas cenouras descascadas e cortadas e uma maçã verde. Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois acrescente o suco de limão




4 -Suco de frutas 
Receita: um maracujá, uma folha de couve-flor, uma xícara café cheia de framboesa e meio copo de água gelada. Bata a couve-flor e lave-a bastante. Retire o seu talo e coloque os outros ingredientes no liquidificador.



Observação: estes sucos devem ser ingeridos na hora.
No mais, aproveite o carnaval! Divirta-se e não esqueça de se alimentar bem com os sucos purificadores.