1. Deixe de segui-lo

Se você realmente pretende seguir em frente e superar todo esse sofrimento, é necessário esquecê-lo e parar de segui-lo nas redes sociais. É preciso cortar todos os vínculos para conseguir remendar seu coração, que aos poucos vai perceber que realmente não precisa dele. Portanto, se você for ficar olhando as fotos dele nas noitadas com novas namoradas, vai ser devastador e realmente vai ser difícil de esquecê-lo e seguir em frente. Para facilitar sua vida clique em “desfazer amizade” ou deixe de seguir. Irá lhe fazer bem e você vai esquecê-lo com mais facilidade.

2. Não tenha medo de chorar

Não sofra.

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Se necessário for pode chorar que não é proibido e ainda vai te deixar aliviada. Se você for segurar o choro vai piorar cada vez mais o processo de superação do fim do #Relacionamento. Todo mundo tem amigas, não é? Se precisar, chame-as para desabafar e chorar. Essas coisas vão ajudá-la a botar para fora todos os sentimentos e emoções. Com o tempo você irá perceber que aquelas lágrimas não valeram a pena.

3. Encontre algo para desviar sua mente dele

Procure alguma coisa para ajudar a passar o tempo, isso vai desviar seu pensamento daquela pessoa. Não é necessário arrumar um outro parceiro, apenas encontre alguma coisa que ajude a esquecer tudo que você passou. Nem sempre precisamos de muita coisa para distrair o pensamento. Praticar exercícios, ler um bom livro e viajar podem resolver (mostre o que ele está perdendo!).

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Encontre um novo hobby como aula de dança. Encontre algo que você goste de fazer, isso vai ajudar a relaxar sua mente e trazer sua confiança de volta.

4. Desabafe com seus amigos e família

Aproveite esse momento para ficar mais perto dos seus amigos e familiares, conte a eles o que está passando e como tem sido difícil seguir em frente. Marque uma noite para ficar só com as suas amigas, elas irão lhe aconselhar da melhor maneira possível e te farão sentir que não está só.

5. Trace um plano

Crie novos objetivos e metas a serem alcançadas na sua nova vida, crie uma nova agenda, anote todas as coisas que gostaria de fazer, procure realizar todos os sonhos que havia deixado para trás, mostrando ao seu ex que você não precisa mais dele.

6. Fale com um profissional

Se o fim do seu relacionamento foi muito traumático e você está tendo muita dificuldade para sair dele e recomeçar, um bom profissional irá lhe auxiliar a passar por este momento complicado da sua vida, sem fazer pré-julgamentos. Ele te fará enxergar uma solução para o que parece insolúvel.

7. Aceite

Este será o passo mais difícil e também o mais importante para que consiga ir em frente. Não tem jeito, neste momento você precisará aceitar que seu relacionamento acabou. O melhor a fazer é encarar que não tem mais volta, siga em frente sem guardar mágoas. Levará um tempo, mas acabará se acostumando com sua nova vida. #Dicas #Horóscopo