A empresária Valéria Ruiz, de 42 anos, criadora do site “Bem Separadas” – um local onde ensina as mulheres recém-separadas a darem a volta por cima e voltarem a viver normalmente – depois de estar casada por 19 anos, separou-se do ex-marido e vive solteira há 4 anos. Por ter passado pelos temidos tempos de pós-separação e ter vivido na pele as dores de um fim de #Relacionamento sério, a empresária decidiu criar um projeto para ajudar as mulheres que estão nessa situação que ela já conheceu de perto, por ter vivido na pele.

Ela, inclusive, em entrevista para o portal “Tempo de Mulher”, deu algumas dicas para as mulheres superarem o fim de um relacionamento sério.

“Quando me separei, muitas pessoas vieram perguntar como foi meu processo, como lidei com a dor e como criei coragem para romper.

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A partir daí, percebi que outras mulheres tinham as mesmas dúvidas e anseios que eu”, relata a especialista. Ela disse que, na época em que se separou do seu marido, não encontrou nenhum local que a ajudasse a dar a volta por cima e voltar a viver tranquilamente.

Confira abaixo algumas dessas dicas:

Admitir para si mesmo que dói: a especialista diz que não é aconselhável que a mulher ‘finja’ que não está sentindo nada, mas sim, é importante que ela admita que está doendo para que possa dar início ao processo de recuperação.

Procurar não ouvir parentes e amigos é importante: eles são pessoas importantes com relação ao acolhimento e carinho, porém exatamente por serem um incentivo às emoções é que muitas vezes eles podem prejudicar a situação.

Perdoar faz bem e é fundamental para dar a volta por cima: perdoe e se livre da mágoa de um passado que pode te atormentar, caso você não vire a página de sua vida.

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Não ponha a culpa no outro e nem tente encontrar culpados: buscar um culpado para o fim do relacionamento pode prejudicar ainda mais a situação. Portanto, de acordo com Valéria, é aconselhável que a pessoa não culpe o outro, mas sim busque novos rumos e novos ares.

Cada passo errado que você der é um aprendizado para não errar de novo: esse é um dos principais conselhos dados pela empresária. Nele ela explica que as pessoas erram, no entanto isso pode ajudar a pessoa a não errar mais.