Estamos em um mundo que cada vez requer profissionais melhores em todos os aspectos, repletos de conhecimento, atitude e de preferência com um currículo espetacular. A base de tudo isso deve ser a PAIXÃO POR APRENDER! Já diziam os antigos, o amor move o mundo, estudar não deve ser um árduo trabalho e muito menos um sacrifício para se atingir um objetivo. É a paixão por aprender que leva ao aprendizado, aquele aprendizado real que se pode passar anos e ainda assim ter aquele conhecimento!

Dessa forma, a concentração é a base. Sim! Se concentrar é o ponto inicial para se chegar a qualquer caminho quando se quer ter aprendizado.

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Nesse mundo globalizado as informações estão por toda parte, em todo lugar e acessível para grande maioria. Claro que ela não chega da mesma forma, para uns ela é mais facilitada. Mas, elas também são perdidas facilmente, até pelos processos naturais do corpo humano que quando chega à noite, ele simplesmente apaga tudo aquilo que ele considera desnecessário, e ele considera muita coisa desnecessária.

Algumas técnicas podem ser utilizadas para melhoria da concentração, e através delas nossa concentração pode melhorar e muito:

  • Esteja com suas necessidades fisiológicas satisfeitas: é óbvio, mas é difícil se concentrar quando se está com sede, precisa ir ao banheiro ou a barriga está roncando de 10 em 10 min.;
  • Realize exercícios físicos: a atividade física é altamente importante na obtenção de concentração, mas não pense que ela será da noite para o dia, é necessário responsabilidade e lembre-se que não deve ser feito de qualquer maneira, a perseverança levará à concentração;
  • Aprenda a estimular o oxigênio do seu corpo: o oxigênio normalmente fica concentrado na área inferior do nosso corpo devido à gravidade, para haver concentração o oxigênio deve ser levado ao cérebro, realize alguns movimentos esporádicos para estimular como saltitar, bater palmas, caminhar um pouco, etc;
  • Estude em uma área que seu cérebro não associe a outra coisa: não estude na cama, ou na mesa em que come, seu corpo age mais por instinto do que você imagina;
  • Saiba a hora de parar: não há concentração que resista as suas necessidades fisiológicas, dormir é uma delas e é importante para o aprendizado, um bom sono garante que seu cérebro assimile melhor as informações. Saiba seu limite e de quanto seu corpo e cérebro necessita.

Lembre-se tudo que é feito por amor vale a pena, se ainda não adquiriu amor pelo que está fazendo pode aprender, tudo que é feito de coração tem resultados grandiosos.

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#Educação