Realmente, não é nada fácil terminar um #namoro ou um #Relacionamento sem que haja algum tipo de sofrimento. Na maioria das vezes, a dor é inevitável. Mas como superar o sofrimento depois de terminar o namoro? 

Segundo o site M de Mulher, o término de um relacionamento é difícil até mesmo para aquele que toma a decisão de romper o namoro. É uma situação em que um turbilhão de sentimentos se afloram, como, por exemplo, rancor, magoa, tristeza, desprezo, medo e até mesmo culpa. 

Por isso, é preciso encontrar uma forma de superar o sofrimento depois de terminar o namoro. Saibam mais aqui.

Ninguém entra em um relacionamento pensando no término do mesmo.

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Sendo assim, o momento de romper o laço criado entre as duas pessoas é sempre complicado.

Como não sofrer com o fim do namoro?

Não ter nenhum tipo de sofrimento é pouco provável, mas amenizar a dor e fazer com que este momento não se prolongue é possível. Entenda.

  • Quando você percebe que a relação já não te faz bem, e que as desavenças, desconfianças e até mesmo o tédio já fazem parte da rotina do namoro, é chegado o momento de aceitar o fim. 

Vale ressaltar que os homens não estão imunes ao sofrimento do fim do relacionamento.

Mas como aceitar e superar o rompimento do namoro?

  • Acalme-se: o momento é de manter a calma e não perder a linha. Nada de desespero e nem de cenas dramáticas. 
  • Cultive o amor próprio: você precisa cultivar e fortalecer suas qualidades. Valorize-se! Ninguém pode fazer você sofrer sem que você permita.
  • Não se iluda: a pior coisa que você pode fazer neste momento é criar expectativas e se iludir a respeito de uma possível volta ou de que tudo pode mudar. Seja sensata e encare a realidade. E jamais dê a outra pessoa falsas esperanças.
  • Não acuse: permita que o término do relacionamento aconteça de maneira civilizada, sem acusações nem ameaças. Não aponte o dedo para os defeitos do outro, lembre-se, ninguém é perfeito. Todos nós falhamos em algum momento.
  • Bons momentos: procure se lembrar dos bons momentos vividos e busque recordações que vão te fazer bem.
  • Não implore: ninguém deve implorar amor. A vida vai te oferecer muitas oportunidades para ser feliz e amada de verdade.
  • Retome as rédeas da sua vida: crie novos projetos, faça uma viagem, vá para a balada com os amigos. Assista bons filmes, vá aos shows de suas bandas preferidas, ou simplesmente leia um bom livro. Permita-se viver, aventure-se e volte a amar.

Jamais desista de ser feliz.  #Auto Ajuda