O primeiro passo para se libertar do abuso, seja sexual, físico, verbal ou emocional, é compartilhar com alguém que possa ajudá-lo a se libertar. Jesus disse em João 8:32: "A verdade vos libertará". A #Liberdade vem quando você se abre e admite sua dor para outra pessoa. Em um estudo de 10 nações, descobriu-se que entre 55 a 95 por cento das mulheres que foram abusadas por seus parceiros nunca informaram a ninguém, e os homens são ainda menos propensos a falar sobre isso ou procurar por ajuda. As pessoas acabam sofrendo em silêncio.

Se alguém na Bíblia entende esse #Abuso, era o Rei Davi. Ele era o rei que escreveu a maior parte do livro dos Salmos e que também passou grande parte de sua vida lidando com o abuso, porque havia pessoas que queriam ferir, matar, abusar, difamar e ridicularizá-lo - todos os tipos de abuso.

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Em mais de 100 passagens do livro dos Salmos, Davi expressa sua dor, frustração e raiva de seus inimigos. Ele usa a palavra "inimigos" quase 100 vezes na Nova Versão Internacional. Ele fala sobre o abuso que eles acumularam em sua vida.

Mas uma das coisas que David modelou para nós é esta: Não a retenha. No Salmo 39: 1-4, Davi explica o que aconteceu quando ele tentou manter suas lutas em segredo: "Eu disse: Dos meus caminhos, para que eu não peque com a minha língua, e mantenho a boca amordaçada, enquanto os ímpios estão diante de mim. Fiquei sem palavras em silêncio, fiquei em silêncio em vão, mas minha angústia foi agitada, meu coração estava quente dentro de mim, enquanto eu estava meditando, o fogo queimado, então eu falei com a minha língua: "Senhor, faça-me saber Meu fim, e qual é a medida dos meus dias, para que eu saiba como eu sou transiente".

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Esta é uma resposta clássica ao abuso. Davi estava com medo de falar sobre isso na presença de seus agressores, mas seu silêncio só piorou: "Eu fiquei quieto, sem dizer uma palavra ... Mas meu sofrimento só piorou, e eu estava cheio de ansiedade".

Se você está experimentando isto agora, o primeiro passo é encontrar alguém com quem você possa falar do que está acontecendo, e o segundo é falar. Não sofra em silêncio. Você não precisa ficar nesse ciclo de dor, ansiedade e medo. Mas primeiro você tem que parar de ficar em silêncio. Você tem que falar e dizer a alguém que você confia. Você tem que trazê-lo para a luz para que Deus possa começar a levá-lo à cura. #Cristianismo