Correr em busca do sucesso mas não ter tempo para você ou para sua família, ou viver atarefado, estressado ou cheio de culpa por acreditar que o tempo de que dispõe ainda é pequeno para atingir seus resultados, significa que você deve refletir sobre sua trajetória e compreender que se ocupar não significa produzir. Produtividade é fazer a gestão das ações necessárias para atingir seu objetivo e sucesso é obter resultado e #Felicidade ao mesmo tempo.

Então é possível ser uma pessoa mais produtiva e feliz logo pela manhã?

Sim, é possível! O primeiro passo para que haja produtividade e bem-estar logo ao acordar é refletir antes de qualquer coisa sobre as suas prioridades e trazer clareza para a sua realidade.

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Compreender seu propósito de vida e o que é necessário ser feito para chegar onde deseja. Esta reflexão é fundamental para estabelecer uma conexão direta do que deseja para a sua vida e o que de fato está fazendo para atingir determinado objetivo. Quando se compreende o propósito e se faz essa ligação entre objetivo e resultado, se consegue obter a clareza do que desejamos.

Em um segundo momento, é necessário estabelecer um equilíbrio de acordo com a sua realidade e a de todos que moram com você. Um exemplo simples é que se você acorda cansado todos os dias ou tem dificuldade para levantar e produzir é preciso ajustar o número de horas e a qualidade de seu sono, para que consiga acompanhar a rotina que estipular de forma harmônica. Lembre-se de que cada pessoa é única, então estabeleça seu padrão de sono todos os dias e exclua todos os fatores externos que prejudicam ou impedem de alcançar seus objetivos, como ler e-mails fora do horário de trabalho ou assistir filmes no horário que designou para dormir.

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Mantenha a disciplina em acordar com o alarme na hora marcada e à noite, automaticamente, ficará com sono para dormir mais cedo. Em alguns dias isso se transformará em um hábito.

O terceiro passo para tornar suas manhãs e, consequentemente, seu dia mais produtivo, é fazer uso de uma agenda. Tenha a liberdade para espaçar seus horários contando com possíveis imprevistos. Desta forma você conseguirá estabelecer uma rotina produtiva e não terá de sair correndo entre um horário e outro, evitará atrasos ou mesmo o cancelamento de compromissos e, ao final do dia, terá concluído todas as ações que planejou. Isso proporcionará a sensação de bem-estar e de dever cumprido, auxiliando no processo de automotivação para que permaneça focado rumo aos seus objetivos.

Seguindo estes três passos com resiliência, você estará direcionando o foco de sua vida para ações que realmente contribuam com a concretização de seus sonhos e mais qualidade terá na obtenção dos resultados. Lembre-se de que você já possui todas as características que necessita para alcançar o extraordinário. Pratique! #Equilíbrio #Resiliência