Com o corpo ainda mais bonito do que quando dançava no grupo É O Tchan, a morena Scheila Carvalho cuida da alimentação e da malhação para manter a boa forma. Com 41 anos de idade, a dançarina contou ao site Ego que faz terapia ortomolecular e realiza suplementação alimentar, além de uma dieta rigorosa, sempre acompanhada por um nutricionista. Com isso, ficou satisfeita com a forma conquistada e com os benefícios trazidos pelos tratamentos.

Graças ao tratamento ortomolecular, o estresse e cansaço também são controlados. Através da realização de exames laboratoriais específicos, o médico consegue identificar as deficiências nutricionais existentes e recomendar a reposição.

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O resultado é de uma vida mais saudável e um organismo mais eficiente.

Scheila, que tinha um percentual de gordura de 20%, após pó tratamento passou para 14%. Para isso, ela cortou glúten, gordura e lactose da sua alimentação. Hoje se alimenta basicamente de clara de ovo, batata-doce, frutas e frango. Iogurtes sem lactose estão aos poucos sendo incluídos no seu cardápio diário.

No início pode ser um pouco mais complicado fazer essa grande mudança, mas de acordo com a morena, aos poucos a adaptação ocorre e até o paladar muda. Ela contou também que é só sair da dieta que sente o resultado negativo na balança. Bebida alcoólica e comidas muito salgadas a fazem inchar rapidamente, ou seja, estão fora do seu atual cardápio.

Para aliviar a retenção de líquido, Carvalho faz drenagem linfática frequentemente, além de, a cada dez dias, fazer uma sessão de radiofrequência, visando estimular o colágeno.

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Os tratamentos com laser são mensais, bem como a limpeza de pele. Tudo isso acompanhado de treino intenso no mínimo 4 vezes por semana.

Scheila contou que a única cirurgia estética feita foi o implante de silicone e nega ter feito lipoaspiração. Em parceria com a amiga Sheila Mello, Scheila Carvalho se apresenta com a série de shows "Sheilas sob as luzes". Com isso, o projeto de ter mais um filho precisou ser adiado.  #Famosos #Dicas