Juliana Paes disse que sempre foi admiradora do trabalho da nutricionista Andreia Santa Rosa, até mesmo antes de se consultar com a profissional. Ela contou que o ator Marcio Garcia que é casado com Andreia mencionava sempre que a esposa era muito competente, excelente profissional e aplicada no que faz. Juliana disse ser fã dela há muitos anos.

Depois que a atriz teve o primeiro filho em 2010, ela decidiu mudar a alimentação, apesar de afirmar que sempre teve uma alimentação saudável, ela acabou engordando alguns quilos na primeira gestação. Foi quando então ela decidiu procurar a nutricionista Andreia para que ela a ajudasse a emagrecer 4 quilos que não conseguia eliminar de forma alguma, mesmo consumindo alimentos saudáveis.

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O que mais chamou a atenção de Andreia foi que Juliana não quis emagrecer rapidamente e que a preocupação maior da atriz era eliminar os 4 quilos que faltavam de forma consciente. Ela diz ter se espantado com a forma da atriz pensar pois, hoje em dia a maioria dos pacientes chegam até o consultório desesperadas para perder muitos quilos e em pouco tempo. Mas Juliana sempre mãe protetora preferiu priorizar a amamentação, optando assim por um método mais prolongado e lento, contou a nutricionista.

A rotina alimentar diária era de 1.300 calorias, e foram priorizados os chás que desintoxicam o organismo, alimentos proteicos, de carnes magras e nada de glúten. Juliana descobriu que tinha intolerância a glúten quando foi feito o cardápio, por se queixar de inchaço, Andreia fez exames para alergia e descobriu que o inchaço era causado pelos alimentos com glúten que Juliana comia diariamente.

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O Prato favorito da atriz é a macarronada com molho de tomates, para atender a vontade de se deliciar com a comida, a nutricionista resolveu substituir a massa de carboidratos pela integral. Andreia explica que se saber fazer a substituição corretamente, não é necessário a restrição de massas e molhos no cardápio. Ela dá como um exemplo uma receita de nhoque de batata Baroa que incluiu o cardápio da atriz.

Em duas semanas a atriz conseguiu atingir a sua meta, depois de eliminados os 4 quilos, ela apenas faz a manutenção da #Dieta, sem restrições.

As duas se tornaram grandes amigas e Juliana diz que Andreia ensina de uma forma leve, tem um conhecimento excelente sobre tudo e que cada consulta se tornou uma aula. Afirma ainda que não maltrata mais seu corpo por saber tudo sobre ele. Andreia também elogia a atriz e diz que ela é uma querida, de astral e energia incrível e finaliza dizendo que ela linda de morrer. #Famosos #Televisão