Ao comparar Anitta no início da carreira e hoje em dia, dá para notar que seu corpo deu uma secada. De acordo com ela, essa "transformação" foi bastante difícil e foi conseguida com uma #Dieta bem rigorosa. Em entrevista para canal do Youtube, ela disse que a sua dieta "dá vontade de chorar" e que a segue apenas por causa do trabalho, e se não dependesse disso, não ligaria para o assunto.

Os problemas encontrados por Anitta para emagrecer são os mesmos da maioria das pessoas: horário maluco, que desregula o metabolismo, e remédios para prevenir de problemas como sinusite, rinite e alergias em geral - eles são responsáveis por deixar o corpo inchado.

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E o que a cantora faz hoje para não sair da dieta? Pesa tudo o que come. E, claro, come a cada três horas. De acordo com ela, cada uma das refeições é pequena, e já que ela adora comer isso é uma "tortura", pois não pode comer besteiras nunca. Sua mãe é a responsável por preparar cada uma de suas refeições. 

Ela nunca foi fã de fast food, mas nunca respeitou os horários das refeições ou ligou para a combinação de ingredientes. O seu fraco são os doces; ela sempre recebe esse tipo de quitute de seus fãs e para se livrar dá para a sua mãe. Ela conseguiu entender que o prazer que as guloseimas dão duram apenas no momento em que se sente o gosto. Depois, vem a culpa e sensação de que todo o esforço foi jogado no lixo.

Quer saber todo o cardápio da dieta de Anitta para usá-lo ou se inspirar nele para emagrecer? Confira ele completo abaixo!

Cardápio da dieta de Anitta

Ao acordar, em seu café da manhã ela come 2 aspargos, 50 g de batata doce, 50 g de brócolis e café.

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Após três horas, o lanche da manhã são cinco ovos, mas apenas um deles com gema. O almoço é 50 g de aipim, 100 g de peito de frango grelhado e folhas a gosto. O lanche da tarde é apenas meia maçã. No jantar, 100 g de legumes de sua escolha e 120 g de peixe. Para finalizar o dia, a ceia é 100 g de pipoca.

Gostou do cardápio da dieta da Anitta? Lembramos que antes de iniciar qualquer dieta é importante se consultar com um nutricionista para que ele se certifique de todas as necessidades de seu corpo. #Famosos #Alimentação Saudável