Cada vez mais vemos pessoas conhecidas nossas ou mesmo #Famosos aderindo à #Dieta vegetariana ou ao estilo de vida vegano por diversos motivos. Entre eles está o interesse em uma vida mais natural e saudável, o cuidado com os animais e em não fazê-los sofrer, entre outros.

Ser vegano é muito mais do que uma simples dieta em que não se ingere carnes. Os veganos costumam não ingerir nenhum alimento ou bebida nem mesmo derivada de animais, além de procurar utilizar produtos e cosméticos cruelty-free (sem teste em animais) e se vestir com roupas e calçados que não provenham deles

Diversas celebridades aderiram a esta "filosofia de vida", alguns de maneira reservada e outros se tornando verdadeiros ativistas do veganismo.

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Vamos conhecer 10 destes famosos:

#10 Carrie Underwood

A cantora Carrie Underwood cresceu em uma granja e se tornou vegetariana quando tinha 13 anos. Foi inclusive considerada a vegetariana mais sexy pela PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) em 2005 e 2007. Somente em 201, Carrie aderiu ao veganismo.

#9 Natalie Portman

A atriz Natalie Portman se tornou vegana em 2009 após ler o livro "Eating Animals" de Safran Foer. Ela já participou de posts em blogs e realmente se comprometeu com a causa. Seu casamento em 2012 contou com pratos completamente veganos.

#8 Usher

O cantor Usher aderiu ao veganismo em 2012. Desde 2008 quando seu pai morreu de um infarto, ele procurou uma dieta e estilo de vida mais saudáveis até decidir se tornar vegano.

#7 Ellen DeGeneres

A famosa comediante Ellen DeGeneres se tornou vegana em 2008 após ler diversos livros sobre esse tipo de dieta e sobre os direitos dos animais.

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Ela é comprometido com a causa e possui até um blog chamado "Going vegan with Ellen". Sua esposa Portia di Rossi, também divide sua dieta e seu casamento, assim como de Natalie Portman, foi completamente vegano.

#6 Joaquin Phoenix

O ator Joaquin Phoenix é muito famoso no quesito "ativistas veganos famosos". Desde seus três anos decidiu não comer nem machucar animais, assim como seus irmãos, após ter ido pescar com sua família. Ele gravou uma campanha para a Peta, mas a televisão cancelou o comercial.

#5 Russell Brand

O ator inglês Russell Brand, trocou sua dieta vegetariana pelo estilo de vida vegano em 2011 após assistir o documentário "Forks over Knives". Antes da mudança de dieta, havia sido nomeado a celebridade vegetariana mais sexy de 2011.

#4 Tobey Maguire

O ator do famosíssimo filme "Homem Aranha", se tornou vegetariano em 1992, mas em 2009, aderiu ao veganismo e segundo sua colega no filme "Entre irmãos", o Tobey leva seu chef aos sets de filmagem para que consiga manter sua dieta.

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#3 Lea Michele

A atriz e cantora de Glee se tornou vegana devido ao seu amor pelos animais. Ela é membro ativo da Peta e garante que sua dieta livre de carnes lhe dá mais energia para o dia a dia.

#2 Jason Mraz

O cantor e compositor Jason Mraz é muito cuidadoso com o meio ambiente. Entre os cuidados, a dieta vegana é uma das decisões de Jason, que afirma que esta decisão foi uma reflexão muito profunda e que o documentário "Forks Over Knives" lhe ajudou muito a decidir aderir ao veganismo quando viu que as enfermidades degenerativas modernas podem ser controladas ao eliminar alimentos processados e de origem animal da nossa dieta. Em seu blog, o cantor garante que ser vegano lhe torna mais forte, produtivo, saudável e em forma.

#1 Moby

Para finalizar, temos Moby, um grande músico reconhecido e que se tornou vegano aos 21 anos. Quando jovem começou a se preocupar com o fato de que amava seus pets, porém comia outros animais. Ele garante que se as pessoas aprenderem mais sobre os alimentos que ingerem, mudarão seus hábitos alimentares.

Este são alguns dos famosos que se tornaram veganos. E você? É vegano? Faria o esforço de mudar para aderir a este estilo de vida e ser mais saudável, além de proteger os animais? Compartilhe este artigo com seus amigos! #Alimentação Saudável