A atriz Shannon Purser, conhecida por interpretar a personagem Barb Holland, na série #stranger things, publicou, neste último domingo, em sua conta no Twitter, um desabafo sobre seus antigos problemas psicológicos.

No post, Shannon mostrou uma lâmina de barbear e disse que após muito tempo a encontrou em seu armário. A atriz contou que praticava automutilação devido à depressão e, mesmo não se ferindo há muitos anos, mantinha a lâmina guardada caso um dia precisasse.

A publicação comoveu a internet e muitas pessoas enviaram mensagens de apoio à atriz.

Um tempo depois, Shannon publicou um texto de motivação aos seus seguidores, afirmando que a recuperação é possível, bastando não desistir de si mesmo.

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Entenda os perigos da depressão

A depressão é um distúrbio afetivo e entre seus sintomas mais conhecidos estão a tristeza, o pessimismo, baixa autoestima, falta de motivação, cansaço. Porém, a #depressão não é apenas uma doença, pode se dizer que ela é formada por uma família de doenças e cada uma delas age de uma forma diferente no indivíduo.

O diagnóstico é fundamental para o tratamento da doença, que quando ignorada ou mal tratada pode levar ao suícidio.

Saiba quais são os sintomas da depressão

  • Irritação, ansiedade e angústia;
  • Desânimo, apatia e cansaço;
  • Desinteresse;
  • Medo, insegurança, desesperança;
  • Sensação de vazio;
  • Sensação de inutilidade;
  • Interpretação distorcida da realidade;
  • Dificuldade de concentração;
  • Insônia;
  • Automutilação;
  • Dores e sintomas físicos.

Conheça as causas da depressão

Há diversas causas para a depressão e entre elas estão o estresse, predisposição genética e alterações químicas no cérebro do indivíduo relacionado aos neurotransmissores.

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Só um diagnóstico eficaz pode apontar a verdadeira causa e o tratamento adequado.

Saiba o que leva a automutilação

As causas associadas à automutilação são diversas: depressão, problemas emocionais, ansiedade e diversas perturbações.

É importante entender que as pessoas que praticam a automutilação não buscam chamar a atenção, mas sim controlar suas emoções. É uma forma autodestrutiva de aliviar fisicamente a dor psicológica e emocional.

Saiba como tratar a depressão

Primeiramente, é necessário realizar o diagnóstico. Após o levantamento das causas e sintomas, pode-se fazer um planejamento terapêutico adequado.

Há diversos tipos de tratamento, inclusive com o uso de antidepressivos e terapia, que podem durar alguns meses ou a vida inteira.

É fundamental procurar um médico para realizar um acompanhamento adequado. #Saúde