A campeã da segunda temporada do #Masterchef Brasil, Izabel Alvares, transformou a sua vida em menos de dois anos. Do final do ano de 2015 até o início de #2017, a ex-especialista em eventos perdeu muito peso e mudou totalmente o seu visual. Agora só usa cabelo bem cortado e sua confiança aumentou muito. Em entrevista ao site da Band, ela relata que iniciou uma #Dieta logo depois que acabou o programa. Ela disse que se viu na TV e ficou chocada com o tamanho do seu corpo, se achando muito acima do peso.

Ela comunicou ao site da Band que resolveu começar a dieta 'low carb' após pesquisar muito sobre o assunto. Uma das grandes vantagens dessa dieta é a redução automática do apetite.

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Ainda teve uma surpresa na sua vida, pois descobriu que é intolerante ao glúten e disse que, como cozinheira, pode se desafiar com intuito de fazer só pratos nutritivos e saudáveis. Segundo Izabel, ela emagreceu bem lentamente, causando surpresas nas pessoas que pensam que ela fez redução do estômago. Completa dizendo que praticou e pratica até hoje muito exercício, correndo meia hora na esteira e fazendo musculação todos os dias.

O seu projeto agora é lançar a própria linha de comidas e bebidas alcóolicas saudáveis e funcionais, chamada de 'Magrela'. Ela recebe vários e-mails diariamente, de pessoas curiosas para saber o que ela fez, e essa seria uma forma de contribuir com essas pessoas.

"Gostaria de dar aulas focadas em alimentação saudável e dar palestras. O público me vê como alguém que superou muita coisa.

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No MasterChef, eu fui eliminada, voltei e venci", finaliza Izabel.

Mais sobre a dieta low carb

Apesar da dieta low carb ser usada desde o século XIX para o tratamento da obesidade, sobrepeso e outras doenças associadas, há pouco tempo ela voltou com tudo.

Existe vários tipos de dietas low carb, se você está procurando uma dieta, escolha aquela que se encaixa mais naturalmente ao seu estilo de vida, gostos alimentares e objetivos de saúde.

O que é a solução para uma pessoa pode não funcionar para outra. A melhor dieta para você é aquela que consegue seguir sem desistir.