Se olhar no espelho e sentir bem com o seu corpo é o que toda mulher deseja, seja por vaidade ou por estilo de vida, todo mundo gostaria de ter um corpo sarado.

Muitas pessoas famosas, através da #musculação e de hábitos saudáveis, conseguiram esse objetivo e usaram a rede social como uma de forma de mostrar isso. Separamos para você o antes e depois da musculação #feminina em alguns famosos, veja só:

Geisy Arruda

A loira, que ficou conhecida em todo Brasil pelo seu vestido rosa, participou do reality show “A Fazenda” exibindo um corpinho de dar inveja, mas o que pouca gente sabe é que nem sempre ela teve essa boa forma.

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Com a musculação, ela perdeu 16 quilos e afirma que não quer sair mais da rotina de exercícios.

Paulinha (ex-BBB)

A ex-BBB, que está sendo inspiração de muita gente que deseja perder peso, perdeu 40 quilos e afirma que o ingrediente principal é não desistir da musculação, pois ela ajuda a reduzir medidas.

Bella Falconi

A musa fitness do Instagram serve de inspiração para muitas #mulheres que sonham com o abdômen trincado, ela afirma que sempre foi magra, mas com a musculação, conseguiu deixar a barriguinha enxuta.

Eva Andressa

Ela não é só conhecida por suas participações na televisão ou pela internet, também como musa fitness. Por fazer musculação desde os seus 17 anos, exibe uma barriga de fazer inveja a qualquer mulher.

Mirella

Ela assume que o “efeito sanfona” já atrapalhou várias vezes a definição do seu corpo, mas, a partir da musculação e do treino funcional, a gata conquistou belas curvas e uma barriga trincada.

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Priscila (ex-BBB)

A morena, que teve dois filhos e acabou descuidando da dieta, estava usando roupas de número 46, mas ao retornar para a musculação, voltou para os seus 38 com um corpo sarado, eliminando 30 quilos.

Kelly Key

A cantora que sempre foi magra está sendo vista como um estímulo para as mulheres que querem trincar a barriga, pois, com a musculação, a gata conseguiu belas curvas e deixou o corpo definido.

Aline Riscado

A ex-bailarina do Faustão se dedica muito aos seus treinos e tem marcado presença nos eventos fitness. Segundo a dançarina, a musculação foi fundamental para tonificação do seu corpo.

Petê Camargo

Ela convivia com pelo menos 145 quilos, o que já é considerado obesidade, mas o enfraquecimento do seu sistema imunológico fez com que ela iniciasse hábitos e alimentação saudável. A partir disso, juntamente da musculação, eliminou 76 quilos.

Ana Maria de Cesaro

A blogueira também é conhecida como motivo de superação. Ela provou que é possível vencer o sobrepeso e começar uma vida mais saudável a partir da sua força de vontade. Junto da musculação, ela eliminou 40 quilos. Por enquanto, ela afirma que não quer uma barriga definida, mas só de manter uma vida saudável e o peso ideal ela já está muito feliz.