Com o fim do inverno e os benefícios parecendo aumentar, será que as pessoas que gostam mais daquele clima frio e preguiçoso, nublado e escuro, são mais tristes que as outras? Várias pesquisas e muitas teorias revelam que o clima pode sim ter muita influência sobre o humor dos seres humanos. Principalmente dos brasileiros, que vivem em um país tropical de muitas mudanças inesperadas.

De acordo com o psicólogo Tom Frijns, o verão, o calor, a fadiga e outros aspectos que podem parecer pegajosos para você, mas são benéficos, deixam as pessoas menos irritadas e mais alegres. A exposição à luz solar beneficia milhares de pessoas e é aconselhável que se pegue um mínimo de sol, mesmo sem vontade.

Por mais estranho que pareça, a estação mais fria e que parece a mais confortável do ano é também a mais triste e que mais traz situações ruins para todos os envolvidos. Por outro lado, o verão, que parece deixar as pessoas mais irritadas por causa de algumas situações desconfortáveis, como o calor e suor, é a estação mais indicada, que deixa as pessoas mais felizes e que libera mais dopamina por causa do sol.

O inverno é uma estação triste, sem sol, que deixa as pessoas mais ansiosas e tendentes à depressão.

O olhar da #Ciência sobre isso comprova a tese e teorias que já haviam sido, há muito tempo, levantadas. O clima frio, que traz, além da falta de vontade, traz também a preguiça, por exemplo. Quem não gosta de dormir até tarde, ou ficar embaixo das cobertas assistindo um bom filme em climas mais frios?

Fatos científicos provam isso.

Os melhores vídeos do dia

Outro fato comprovado é que, em locais com maiores altitudes, ou seja, mais frios, há uma taxa mais alta de suicídio, enquanto que em países tropicais, com um clima temperado e tranquilo, as taxas de suicídio são mais baixas.

O conselho de todos os profissionais da #Saúde física e mental é que você, independente de sua idade, tente sair desse seu casulo e sinta o sol em sua pele, pelo menos, uma vez por dia. Ele pode ser muito mais importante do que realmente aparenta.