Quase 90% das mulheres sofrem com celulite, problema estético que acomete principalmente as jovens adolescentes, que nada mais é do que um depósito de gordura sob a pele, que atrapalha a autoestima feminina, estas que se sentem impedidas de tomarem banho de sol ou usar roupas que mostrem as coxas. Álcool, refrigerantes, calças apertadas e até alimentos queimados podem fazer com que as celulites apareçam ou piorem.

E não é só isso, alimentos ricos em sódio, lactose e processados também fazem mal. Eles possuem uma grande quantidade de gordura, que quando não queimada, se acumula no corpo. Já o sódio retém líquido, o que acaba destacando estrias já existentes, além de atrapalhar o processo de cura da pele

Outra causa para as celulites, bem como as estrias, é o esticamento da pele, que pode ser gerado por dietas e/ou exercícios mal formulados, fazendo a pessoa engordar e emagrecer constantemente e muito rápido.

Alimentos com gás, como refrigerantes e água engarrafada incham o corpo, além de também dificultar a regeneração da pele e a circulação sanguínea, resultado: mais celulites.

Ele é um problema crônico, então pode levar um bom tempo para que as celulites sumam, e há a possibilidade delas não desaparecerem. Porém, existem formas eficazes de melhorar sua aparência.

Manter em um peso ideal para a sua altura e exercícios físicos para estimular a circulação podem ajudar.

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Você também pode optar por tratamentos à laser, radiofrequência e cremes. Hidratar a pele também é essencial. Alguns chás podem fazer o papel de desintoxicação do organismo e acabar com a retenção de líquido, como os de cavalinha, hamamélis e castanha-da-índia.

Fazer massagens durante um banho quente melhoram a circulação sanguínea. Esfoliações e massagens uniformizam a pele.

Veja se a celulite possa ser causada por um problema genético ou hormonal.

A orientação médica é muito importante para descobrir exatamente as causas da celulite e os tratamentos adequados para o seu corpo. Você poderá começar a ver resultados a partir do terceiro mês do começo das mudanças dos seus hábitos!

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