Quem nunca experimentou uma boa pipoca? Ninguém ou quase ninguém. Afinal, pipoca está presente nas vidas desde a criança até o idoso. Isso mesmo, não existe limites quando o assunto é uma boa pipoca.

Algumas pessoas ainda se recusam a comer pipoca todos os meses, mas chegou a hora de adicionar pipoca ao cardápio. Vale ressaltar que não é apenas pelo fato dela ser saborosa, mas por ser uma grande responsável por nos proporcionar alguns benéficos para a Saúde.

Talvez essa revelação cause surpresa, mas, pode acreditar, essa é uma grande verdade que todos precisam saber. A pipoca de maneira alguma deve ser observada apenas como um lanche leve e saboroso consumido durantes algumas sessões de cinema [VIDEO], pois esse grão consiste em um alimento repleto de virtudes.

Veja alguns exemplos:

  • A pipoca é considerada um alimento com enormes quantidades de fibras. Fazendo assim que o intestino funcione bem melhor.
  • A pipoca contém inúmeros oxidantes, sendo considerada o dobro do que se encontra em frutas. Isso auxilia na prevenção de doenças consideradas degenerativas, a exemplo do câncer e do diabetes.
  • A pipoca tem o poder de retardar o envelhecimento, pois os antioxidantes contidos nos grãos trabalham no combate aos radicais livres, responsáveis por causar a velhice.
  • A pipoca, consumida moderadamente auxilia na perda de peso.

Diante disso, só se podes afirmar uma coisa: que maravilha de notícia, não é mesmo?

A dica é que você não espere chagar uma sessão de cinema, muito menos aquele dia em casa com os amigos para assistir um jogo de futebol, pois o consumo da pipoca pode lhe oferecer [VIDEO] todas essas maravilhas.

Veja alguns detalhes sobre a pipoca que vão lhe deixar ainda mais por dentro do assunto

  • 1 xícara de pipoca é equivalente a uma fatia de pão de forma ou a metade de um pão francês.
  • Mas fique ligado! Quando se fala do consumo de pipoca, não ser refere aquelas vendidas no cinema nem aquelas compradas para preparo no micro-ondas, pois essas não são uma boa ideia.
  • A pipoca que se recomenda é aquela feita na panela ou pipoqueira de casa, sempre com a utilização de pouco óleo e com moderação na manteiga e no sal.
  • Recomenda-se milhos não transgênico, encontrado geralmente em lojas que disponibilizam variedades em alimentos saudáveis.Com tanto conhecimento, é a hora de coloca-los em prática, que tal uma se programar para comer uma pipoca de milho ainda hoje?

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