Se você é daqueles que não dispensa um chopinho e vive ostentando sua “barriguinha de chope” como se fosse um troféu, saiba que ela pode acabar te matando!

"Eu cultuo a minha barriga, é um patrimônio", disse Armando Melo, Geólogo. Se você tem uma barriga dura e redonda, é melhor ficar atento. Indivíduos com uma barriga avantajada, corre duas vezes mais o risco em comparação a pessoas obesas, e isso foi comprovado por um estudo realizado durante 20 anos nos Estados Unidos.

O Dr. André Nazar, médico de estilo de vida, disse: " A grande conclusão do estudo é que, a cada cinco centímetros de perímetro abdominal acima do normal, o indivíduo do sexo masculino tem uma chance de morrer 7% a mais e a mulher tem essa possibilidade de morte em 9%.

O índice de mortalidade é muito grande quando se trata do aumento do perímetro abdominal. Pode ser uma série de doenças, além da diabetes, hipertensão, colesterol e problemas cardíacos".

Para os homens o máximo é de 90 centímetros e para as mulheres 80 centímetros. Se sua medida é superior, é bom que fique atento. Esse perímetro abdominal é a gordura acumulada e pode ser medido com uma fita métrica passando envolta do abdômen. Esteja atento a sua medida, acima disso é sinal de que alguma coisa não vai bem.

Carlos Brea, 44 anos, diz beber de 3 a 4 vezes por semana e para acompanhar “aquele” chope gelado, abusa dos petiscos. Ele ainda afirma já ter tido problemas de colesterol alto. “Tentei melhorar fazendo exercícios físicos, natação. Consegui melhorar um pouco, mas o chopinho eu não deixo de tomar não”.

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“Tem as linguicinhas que contém gordura, o pastelzinho, os queijos que são extremamente calóricos. Tudo isso que é muito bom e que as pessoas gostam no seu momento de divertimento, muitas vezes causa um grande mal à saúde, que é o aumento do perímetro abdominal”, afirmou o Dr. André, especialista no assunto.

Para eliminar a famosa barriguinha de chope, Dr. André dá a dica: “ A forma de tratar é uma mudança de hábito de vida completo. Não adianta o indivíduo deixar de tomar o chope, por exemplo. Porque se ele continuar comendo o excesso de gordura, carboidratos, comendo mais calorias que o permitido para ele, vai continuar com o problema e não vai conseguir diminuir a barriga".

Se você suspeita que algo não vai bem, procure um médico. Se houver necessidade, ele vai lhe pedir um exame para um diagnóstico preciso. Cuide da sua saúde e evite exageros. Você pode se divertir sem "estrapolar."