Uma das coisas mais fascinantes sobre os sonhos é que neles tudo é possível. Sua natureza complicada permite uma infinita variedade de possibilidades. No mesmo momento em que você está caminhando por uma floresta, você pode estar no meio de uma grande multidão. Muitos sonhos são bizarros e de uma natureza intrigante. Felizmente, acredite ou não, os especialistas finalmente verificaram uma nova técnica para os sonhos lúcidos. [VIDEO]

Para aqueles que não sabem, um sonho lúcido é um tipo durante o qual a pessoa está ciente de sonhar. Durante um sonho lúcido, a pessoa que sonha, até certo ponto, tem alguns controles sobre as sensações e percepções.

Durante os testes, os pesquisadores conseguiram fazer com que um número surpreendente de participantes sonhasse lucidamente, e eles nem usaram nenhuma forma de um processo externo, como a estimulação elétrica. Um dos processos que eles usaram é um teste de realidade, que envolve os participantes para verificar seu estado de consciência de forma consistente para garantir que eles estejam ativos [VIDEO].

Segundo os especialistas, também foi usado outro processo, chamado de indução mnemônica de sonhos lúcidos (MILD). O MILD inclui alarmes definidos para os participantes, a fim despertá-los a cada cinco horas. Durante esses intervalos de tempo, eles tiveram que recitar "a próxima vez que estou sonhando, vou lembrar que estou sonhando". Denholm Aspy, cientista da Universidade de Adelaide, na Austrália, está atualmente trabalhando com a ideia de combinar mais técnicas para aumentar as chances de sucesso.

A partir de agora, alguns dos novos métodos requerem equipamentos avançados, uma vez que alguns deles ainda são um pouco imprevisíveis em alguns aspectos.

De acordo com as pesquisas de Aspy divulgadas na revista Dreaming, o teste de realidade estava apresentando poucos resultados. No entanto, quando combinaram com MILD, mais da metade dos participantes conseguiu ter sonhos lúcidos. Segundo a Aspy, a maioria dos sonhadores lúcidos inicialmente se acalma rapidamente. Com a experiência, acrescenta, pode aprender a estendê-los por até uma hora.

O cientista está buscando voluntários para estudos futuros e que escolheu o período experimental de uma semana com a esperança de produzir um efeito com rapidez suficiente para ser adequado para futuros estudos de aplicações como o tratamento de pesadelos. Esse avanço é fascinante. No momento, os especialistas acreditam que o sonho lúcido poderia ser uma ferramenta poderosa para pacientes traumáticos, bem como outros problemas comportamentais.