Geralmente, uma Dor de cabeça acontece em momento menos esperado. Embora a maioria geralmente não tenha problemas graves de saúde, a dor de cabeça pode ser bastante irritante. Tomar um analgésico é provavelmente a reação mais comum a esta condição de saúde. Esta é uma solução eficaz, mas também pode lidar com a dor de forma diferente, não tomando nenhum medicamento, mas, sim ,usando métodos externos naturais.

Use pontos de acupressão

Você precisa se sentar confortavelmente [VIDEO] e relaxar um pouco. A massagem não levará muito tempo, não se preocupe. Serão apenas 30 segundos ou 1 minuto. Massageie o ponto de não pressionar demais, use movimentos circulares.

Em geral, a dor desaparecerá após cerca de 5 a 10 minutos após fazer isso. Existem seis pontos de massagem quando você quer combater uma dor de cabeça:

1) Ponto de Yintang

Este ponto é chamado de ponto do terceiro olho (ou Yintang). Está localizado entre as duas sobrancelhas ,no lugar onde o nariz se converte na testa. Este ponto também é usado para remover a fadiga [VIDEO] ocular.

2) Pontos Zan Zhu

Estes são dois pontos simétricos que estão situados nos começos internos de cada sobrancelha. Além de aliviar uma dor de cabeça, massagear esta área pode ajudar a parar o corrimento nasal e melhorar a acuidade visual. Tudo o que você precisa fazer neste caso é apenas massagear esses dois pontos por um período de 1 minuto. Pressione estes pontos ou faça movimentos circulares.

3) Pontos Yingxiang

Os próximos são também dois pontos, mas desta vez eles estão situados na linha virtual entre o nariz e a boca.

Eles estão localizados em ambos os lados das narinas, de acordo com os olhos. Para encontrá-los, verifique as ondulações que estão na parte inferior das maçãs do rosto. Além de fazer você se sentir aliviado de uma dor de cabeça, massagear esses dois pontos ajuda a abrir os seios da face, reduzir a dor de dente.

4) Pontos Tian Zhu

Estes são dois pontos que estão localizados não na face, mas perto da parte de trás do pescoço. Eles estão no meio, colocados simetricamente, entre a orelha e o local onde a coluna começa. Se você massagear esses pontos, você pode ter um alívio quando se trata de congestão nasal. Além disso, pode ser útil em casos de dor de cabeça grave, enxaqueca ou dor nas orelhas ou nos olhos.

5) Pontos Shuai Gu

Os pontos Shuai Gu estão localizados a cerca de 2 ou 3 cm da linha inicial do cabelo, eles estão perto da área das têmporas. Se você sentir uma pequena covinha lá, você acabou de encontrar esses pontos. Faça alguma pressão e você verá que a dor na área desaparecerá. Além disso, ajuda com a fadiga ocular.