No geral, todos nós nascemos de um ato sexual. Por isso, não deixa de ser hipocrisia acreditar que isso possa ser ruim. [VIDEO]Os cientistas decidiram retirar qualquer estigma que a relação a dois pudesse ter. Não faltam pesquisas que indicam que sexo é um bom negócio. De acordo com o ginecologista Neucenir Gallani, os efeito da relação íntima podem melhoras as emoções em homens e mulheres. O orgasmo estaria diretamente ligado a uma melhor qualidade de vida. Neucenir foi além e explicou que, muitas vezes, essa sensação de prazer permanece por muitos dias. [VIDEO]

Na nossa lista, temos 8 benefícios do sexo à saúde. Lembramos que nenhuma lista substitui o contato dos indivíduos com médicos.

Eles são a melhor escolha para resolver certos problemas, como ver a necessidade ou não passar por exames, por exemplo

1 - A pele fica mais bonita

A Universidade Queens (Reino Unido) fez uma pesquisa que descobriu que o ato íntimo ajuda a liberar substâncias como a testosterona e o estrogêneo. Isso ajuda no brilho da pele. Ou seja, te deixa mais bonito (a).

2 - Menos dores na fase menstrual

Os movimentos do ato íntimo são perfeitos para as mulheres. Isso porque a vagina delas fica relaxada e isso vai ser ótimo para sentirem menos dores em dois momentos: na menstruação, como também na TPM, que é aquele período de estresse antes da menstruação.

3 - Dormindo mais

Ajuda a prolongar o sono, pois ativa os neurotransmissores do nosso corpo, cansa e também gera relaxamento.

4 - É o fim das dores de cabeça

É comum que mulheres mais velhas reclamem de dor de cabeça.

No entanto, você sabia que o ato sexual ajuda a prevenir e até a melhorar esse mal, que pode ser bem incômodo. A ginecologista Neucenir explicou que isso ocorre porque na hora do orgasmo são liberadas substâncias, como a endorfina, que causam o relaxamento do corpo.

5 - Menos estresse

O organismo se relaxa e isso alivia a tensão para o homem e para a mulher. Durante a 'Hora H', hormônios como o cortisol são liberados, ajudando na diminuição do estresse.

6- Menos risco de ataque do coração

Pois é, pesquisas concluíram que homens que transam mais têm menos chances de ataques cardíacos. Um estudo publicado por uma universidade da Grã Bretanha surpreendeu ao mostrar como a atividade ajuda a prevenir problemas no coração.

7 - Emagrece

Durante meia hora de ato sexual, o indivíduo perde, em média, 85 calorias. Isso é o mesmo que oito minutos correndo em velocidade de 8 a 9 Km. Surpreendente, não é mesmo?

8 - Aumenta a imunidade

Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA . Com isso, nada de resfriados e outras doenças.