A menstruarão nada mais é do que um processo biológico normal, que toda Mulher tem que passar todos os meses. É algo que faz parte do corpo feminino, mas mesmo que seja encarado como uma coisa normal, ainda é um assunto que causa certos desconfortos quando tocado.

Qual mulher nunca ficou com vergonha de passar no meio de várias pessoas com um absorvente na mão, ou já chegou a inventar uma desculpa para não ter que fazer sexo com o parceiro, só para não ter que contar que estava menstruada?

Lidar com esse tipo de assunto não tem que ser um tabu para ninguém, caso contrário, ao se envergonharem sobre ele, as mulheres podem estar até mesmo se prejudicando.

Veja a seguir 8 atitudes que todas as mulheres normalmente fazem durante o período menstrual, mas que não deveriam:

Vão várias vezes ao banheiro – nem que seja só para garantir se está tudo bem, e, muitas vezes, ficam sem graça por conta disso. Isso é muito comum de ocorrer, pois a preocupação de estar suja é muito grande para elas.

Usam um absorvente só, para várias horas – a troca do absorvente, para que seja mais higiênica, deve ser realizada a cada 4 horas para não causar problemas de Saúde.

Não contam para o(a) parceiro(a) sobre a sua real situação – geralmente elas querem inventar uma desculpa para não ter que fazer sexo neste período, porém, acreditem, é melhor falar a verdade, afinal de contas, não existe motivo para ter vergonha da sua menstruação.

Não se exercitam por sentirem medo de exalar um odor ruim – tente mudar de pensamento, pois mesmo que esteja indisposta durante a Menstruação, se exercitar é muito importante.

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Procure usar calcinhas mais leves, de algodão, que permitam a transpiração da região íntima.

Ficam perguntando se há algo de errado com a sua calça – esse é um hábito muito comum e, na maioria das vezes, a vítima é uma amiga. Pense que se acontecer de vazar algo em sua calça, isso é normal e poucas pessoas percebem quando acontece.

Perguntam de um modo secreto se alguém pode emprestar um absorvente – essa é uma situação que não deve ser considerada embaraçosa, então, não há motivo para ficar sussurrando ou se escondendo para isso.

Escondem seu absorvente no bolso – do mesmo modo como não é preciso sentir vergonha para pedir um absorvente, também não é preciso escondê-lo no bolso quando for ao banheiro para trocá-lo. Não há nenhuma situação errada ou vergonhosa para se lidar durante o seu período menstrual. Seja livre!

Deixam de usar legging – muitas mulheres se privam de usar certos tipos de roupas só porque vão mostrar a marca do absorvente. Uma pessoa não deve viver preocupada com o que os outros vão pensar. Dê prioridade para o seu conforto e seja feliz, sem dever explicações para ninguém.