A gravidade tem que fazer seu trabalho quando o tempo passa e a idade vai chegando. Uma das maiores preocupações das mulheres é quanto aos seios, que tendem a cair e ficarem flácidos a medida que elas envelhecem.

Porém, existe algumas coisas que acabam por acelerar esse processo. São hábitos que a maiorias das mulheres tem e que acabam ajudando nesse terrível acontecimento.

Veja abaixo alguns desses hábitos e evite-os o mais rápido possível:

1) O terrível efeito sanfona: infelizmente, muitas pessoas passam por esse processo na vida.

Algumas têm tendência a engordar e emagrecer repentinamente, o que é prejudicial para a Saúde dos seios. Os seios são formados por gorduras, que, quando engordamos aumenta, e quando perdemos peso, diminui. A tendência desse processo ao ser repetitivo é a flacidez dos seios.

2) Cigarro: o cigarro decompõem as fibras de proteínas da pele e, por consequência, acaba afetando também os seios, além do hábito ainda privar o oxigênio da região afetando a elasticidade.

3) Sutiã - usar errado e/ou não usar: o sutiã é um aliado para manter os seios firmes e durinhos. O hábito de não usar pode ajudar no desenvolvimento da flacidez. Outro fator é usar o número do sutiã errado. Aqueles que apertam muito, que chegam a esmagar e tirar o fôlego, acabam não dando o apoio devido aos seios.

4) Falta da prática de exercícios: uma pessoa sedentária possui uma enorme chance de ter problemas de saúde.

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Curiosidades Saúde

O exercício físico auxilia na prevenção de doenças ajudando a acelerar o metabolismo, o que é ótimo para a pele. Suar faz eliminar bactérias na pele e desentupir os poros. Consequentemente, os seios serão afetados quando não existe a prática de exercícios.

5) Hidratação da pele: a região da pele também precisa ser hidratada. Se a pele no geral estiver esticada e ressecada sempre, afeta a elasticidade dos seios.

Beba muita água e hidrate os seios com hidratantes recomendados por um médico, caso tenha problemas de ressecamento da pele.

6) Mudar a rotina brutalmente: citamos acima que é importante fazer exercícios, mas tenha em mente que todo exercício deve ser acompanhado por um especialista. Pegar peso demais e exagerar nos exercícios podem ocasionar um alto impacto na pele, pois irá reduzir drasticamente o colágeno.

Ao fazer exercícios use sempre o sutiã adequado para manter os seios protegidos de impactos.

Para manter os seios firmes é preciso estabelecer uma rotina saudável e evitar que essas seis coisas citadas acima façam parte da sua vida.

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