Pode-se dizer que 90% das mulheres sempre estão a procura da fórmula mágica para fazer o cabelo mais crescer rápido e mais forte do que nunca. Embora se saiba que não há nenhuma fórmula mágica, se está ciente que existem alguns fatores que influenciam no crescimento e qualidade do cabelo.

Conhecer esses fatores é fundamental para colocar em prática algumas mudanças de hábito. Somente assim seu cabelo irá crescer mais rápido, forte e saudável.

Mas afinal, o que é preciso fazer para que seu cabelo cresça rápido e saudável? Veja abaixo!

1 - Use máscaras

Da mesma forma que se aplica máscaras hidratantes no rostos, é muito importante tratar o cabelo da mesma maneira. Além de lavar adequadamente, a hidratação é indicada para quem quer ter cabelos saudáveis. É importante escolher uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo, seguir as instruções e realizar o procedimento uma vez por semana.

2 - Pare de usar secador, chapinha ou qualquer outra fonte de calor

Em vez de ir para o secador e, em seguida, à prancha, você pode tentar outras alternativas que exijam menos calor. Está tudo bem se você quer secar, mas é remendado usar uma temperatura não muito quente e manter uma distância conveniente das madeixas. Cabelos naturais são bonitos, e evitar o uso de fontes de calor faz com que os cabelos cresçam mais rápidos e muito mais forte.

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3 - Modifique a sua alimentação

"Nós somos aquilo que comemos". Essa frase se aplica a absolutamente todas as partes do nosso corpo. Se não consumimos as vitaminas essenciais, o cabelo não cresce. Certifique-se de que você está comendo muita proteína e todos os nutrientes necessários para um cabelo saudável. Os alimentos ricos em proteínas (carnes, ovos, peixe e queijos, por exemplo) podem ajudar no crescimento dos fios.

4 - Realize massagens capilares

Se até agora você só escovou o cabelo, você vai gostar de saber que realizar massagens no couro cabeludo ativa a circulação fazendo com que o cabelo cresça mais rápido.

5 - Corte o cabelo de forma esporádica

Cortar pelo menos as pontas dos cabelos a cada dois meses é essencial para um cabelo mais forte e saudável. A razão pela qual isso é necessário que você irá se livrar das pontas duplas.

Como você pode ver, não é preciso muito para manter um cabelo forte e saudável. Mas isso é importante que você considere que cada cabelo é diferente, o que significa que cada um cresce em seu próprio ritmo e atinge um determinado comprimento. Se você sofre com queda de cabelo, é recomendado procurar um especialista.

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