Mesmo que muitas pessoas considerem a DR (discutir a relação) como algo desnecessário em um relacionamento amoroso e chegam até fazer piadas com o assunto, conversar sobre o andamento da relação é algo muito sério e necessário para introduzir mais harmonia entre o casal.

Quando isso não está presente, muitos problemas podem surgir, fazendo com que os envolvidos comecem a se perder, transformando o que seria um diálogo benéfico para fortalecer o amor em discussões intermináveis, piorando a convivência que certamente está passando por uma fase preocupante.

Para que você consiga ter uma conversa aberta com seu parceiro, é necessário seguir algumas regras, pois elas podem oferecer alguns benefícios ao Relacionamento, além de proporcionar o bem-estar emocional a ambos. Veja algumas das coisas que você nunca deve dizer ou fazer em uma DR com seu par:

Críticas

As críticas são extremamente importantes durante uma conversa, pois é por meio delas que ambos conseguem enxergar algumas das atitudes que estão influenciando negativamente o relacionamento.

Durante a DR é necessário se policiar, pois quando isso parte para os gritos, ofensas e agressões físicas e verbais faz com que você perca a razão, além de impossibilitar um debate amigável e maduro.

Privacidade

Quando o casal decide iniciar uma DR isso deve ser feito com muita atenção e serenidade. Por isso, não é aconselhável começar esse tipo de diálogo de maneira impulsiva, especialmente se você estiver em público.

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Relacionamento

Ser flexível

Quando você e o seu parceiro iniciarem uma conversa franca, é importante que ambos estejam abertos a ouvir e compreender seus erros, aceitando as críticas que o cônjuge tem a fazer. Quando você se mantém fechada e se recusa a escutar, certamente vai fazer com a possibilidade de entendimento acabe, além de causar grande desconforto no relacionamento.

Se expressar

Algumas dificuldades podem surgir durante uma DR, principalmente se você ou o seu parceiro for introvertido e quieto.

É necessário incentivar o diálogo de maneira natural e tranquila, pois, assim, ambos vão conseguir se organizar, refletir e finalmente revelar os seus verdadeiros sentimentos.

Constrangimentos

Alguns comportamentos durante ou depois de uma DR podem gerar muito constrangimento para o parceiro. Se você está notando que algo está atrapalhando o relacionamento, deixe isso entre vocês, sem incluir seus amigos ou familiares.

Procurar a opinião de terceiros, reclamar do marido para as suas amigas ou pedir para que sua sogra converse com ele sobre algo que está prejudicando a relação, certamente vai deixar o seu par extremamente constrangido e chateado, além de prejudicar a convivência amorosa.

Exemplos

Durante uma DR, muitas coisas podem ficar sem o esclarecimento necessário. Por isso, você pode utilizar alguns exemplos práticos para revelar seus sentimentos.

Relembre uma atitude que lhe deixou magoada ou fale sobre aquele dia especifico que o Comportamento dele não foi adequado. Porém, evite fazer com que essa conversa seja repleta de lamentações do passado, passando a recordar assuntos que não foram resolvidos nos últimos anos de relacionamento. Apenas foque em algo que está presente e certamente interfere negativamente na relação.

Seja direta(o)

Quando a DR começar, mostre calma em seus jeitos e palavras, evitando usar um tom mais autoritário para expressar o que realmente está sentindo no momento. Tente descrever suas insatisfações de maneira direta, mas não seja agressiva e nem coloque toda a culpa no seu parceiro, pois só assim a conversa terminará da maneira que você certamente espera.

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