É bem comum vermos casais comentando que um ou ambos ganharam alguns quilinhos a mais depois de iniciar o relacionamento. A explicação é que, segundo estudos realizados por cientistas do Centro Nacional de Biotecnologia, dos Estados Unidos, o aumento de peso tem relação com o grau de felicidade entre os casais.

A pergunta que não quer calar: namorar engorda?

De acordo com a pesquisa, o aumento de peso fica caracterizado como um sinal de felicidade entre o casal. Esses resultados vieram após os cientistas fazerem um acompanhamento de 169 casais durante o período de quatro anos.

Nesse tempo, os casais foram submetidos a passar pela balança duas vezes ao ano e a responder um questionário, comentando o grau de satisfação que cada um obteve desde o início do relacionamento.

Todos que estavam em relacionamentos considerado saudáveis e estáveis mostraram um aumento no peso, tudo foi comparado ao tempo em que estavam separados.

Ainda segundo os especialistas, isso ocorre porque estamos felizes sempre ao início de um novo relacionamento mais sério. Ambos adquirem a não necessidade de impressionar outras pessoas.

Isso, na maioria das vezes, faz com que aquele treino na academia seja trocado por um lugarzinho no sofá com o novo(a) namorado(a).

Os especialistas afirmam que por mais que aconteça entre mulheres, o aumento de peso em um relacionamento é mais comum nos homens.

É comum vermos os solteiros com maior preocupação em relação a sua aparência – no geral eles procuram se manter atraentes. Entre pessoas casadas há um fator diferenciado, que é a idade.

Geralmente eles são mais velhos que os solteiros e essa distância entre idade esclarece, em parte, a dificuldade em manter a boa forma. Estudos ainda comprovam que a partir do segundo filho, os casais oferecem uma tendência maior no ganho de peso.

Algumas dicas

O relacionamento a dois também pode servir como um auxílio para recuperar a boa forma. (Principalmente se estiverem em uma boa relação, quando um se cuida, acaba estimulando o outro a fazer o mesmo).

É aconselhável que o casal mude o hábito de jantar, principalmente se tem como costume um almoço mais gorduroso acompanhado de bebidas. Fazer dieta não é tarefa fácil, porém nada que um empurrãozinho não possa ajudar. Também se deve pensar na prática de exercícios, juntos acabam se motivando e o resultado é fantástico, pode se pensar em uma pedalada ou uma simples caminhada diária.

Por fim, algo que não pode de maneira alguma ser desprezado é a pratica do sexo, afinal uma noitada de amor ajuda na perda de centenas de calorias.

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