Sem dúvidas, para que um relacionamento [VIDEO] dê certo é indispensável que os companheiros tenham uma relação saudável e harmoniosa. Porém, por milhares de motivos, muitos relacionamentos de hoje em dia passam por uma faze de desgaste. Um dos principais motivos desse desgaste é a falta de diálogo. A escassez de uma conversa saudável e a falta de paciência em escutar o outro influenciam negativamente o namoro, explica a especialista em terapia Ana Cavalcante. Para a sexóloga Carmen Janssen, existem muitos outros fatores que podem ajudar nessa situação. Muito trabalho, preocupações do dia-a-dia, responsabilidades com os filhos, situação financeira e a exaustão.

Um dos problemas mais difíceis para combater dentro de um relacionamento a dois, é a monotonia da rotina que se instala depois de algum tempo. A presença do outro no cotidiano faz com que eles se acostumem. Quando isso acontece, a vontade em estar junto e a sedução se tornam mínimas. O amor [VIDEO] precisa da presença do outro, do aconchego e da intimidade, porém o desejo precisa da distância e de um pouco de desconfiança, ingredientes fundamentais para aumentar a saudade, explica a especialista.

Para conseguir reacender o amor e dar ânimo para a relação, elaboramos uma lista com dicas úteis e fáceis de serem praticadas no cotidiano.

Tenha diálogo

Apesar de ser um método simples, é o mais indicado para aquele relacionamento que está em uma faze de desgaste. Tenha o hábito de demostrar o que sente e falar sobre o que pode melhorar o ânimo da relação.

É essencial que tenham um diálogo com o coração aberto e formulem algumas estratégias para que a chama do amor seja novamente despertada.

Faça carinho e pegue na mão

Demostrar carinho é fundamental para resgatar os laços que foram quebrados com o tempo. Um beijo inesperado, caminhar abraçados ou um simples beijo na testa fazem com que o outro se sinta mais confiante.

Separe as tarefas de casa

Depois de uma longa data juntos, várias tarefas da casa são deixadas a cargo de um ou do outro de forma não partilhada, o quem dá a impressão que só um dos dois tem obrigações por essas atividades. Tenha o hábito de dividir os afazeres, com a ajuda mútua, o trabalho com a presença recria o laço de convívio dentro de um relacionamento. Separar as atividades domésticas faz com que os companheiros aprendam a dar valor um para o outro e que tenham mais tempo para estarem juntos em um momento de descanso e descontração.

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