Todo casal passa por situações difíceis, nem sempre a chama do amor permanece acesa e as pessoas ficam pensando o que faz uma união chegar a um estágio tão ruim. Pensando nesse tipo de dilema, o site ‘Women’s Health’, resolveu fazer uma pesquisa abordando alguns casais felizes com o objetivo de descobrir, qual seria o segredo para se manter um bom casamento. [VIDEO]

Listadas algumas práticas que esses casais fazem antes de dormir, os pesquisadores do site descobriram que a simplicidade de alguns detalhes do convívio que eles conservam a dois, pode ser a chave para Felicidade de uma união.

O que eles fazem afinal para que a rotina do dia a dia não atrapalhe a felicidade deles? Confira a seguir, 9 hábitos que os casais felizes recomendam para que as pessoas possam adotar para assim, manterem seus relacionamentos felizes e perfeitos por mais tempo:

1 - Ficar sem fazer nada juntos

Segundo uma das entrevistadas, todo casal deve separar um tempo para ficarem sem fazer nada juntos.

Ela conta que ela e o seu marido, quase sempre antes de dormirem, tomam sorvete juntos e depois se deitam no sofá para ficarem sem fazer nada. Dana já está junto com seu parceiro há 20 anos e hoje, ela percebe que os grandes gestos de amor estão presentes nos pequenos detalhes.

2 - Dar uma voltinha

Linda, casada há 16 anos, contou ao site que todas as noites, antes de irem para a cama, ela e o seu marido fazem uma caminhada de 45 minutos passeando pelo bairro onde moram. Isso faz toda a diferença no dia deles e é o que ela acredita que seja o segredo da felicidade da sua união. [VIDEO]

3 - Cozinhar juntos

Outra entrevistada, Ashley, casada há 2 anos, contou que toda noite, ela e o seu marido cozinham juntos ou, um faz comida para o outro, quando um deles ainda está trabalhando. Se um chega em casa primeiro do que o outro, o que chega depois sempre é recebido com uma bebida, alcoólica ou não.

4 - Ver TV juntinhos

Lisa, que é casada há 6 anos, ensina que a melhor coisa que faz com o seu marido toda a noite, é assistir televisão junto com ele, comendo amendoim ou azeitonas.

5 - Esquecer as preocupações

O melhor modo de terminar o dia, é estando junto com quem se ama, sem ficar lembrando de preocupações como as contas a pagar, a louça na pia, a casa suja ou outros tipos de obrigações. “...tentamos garantir um tempo para passarmos juntos no meio dessa loucura”, conta a entrevistada Naomi, que está casada há seis meses.

6 - Falar sobre o dia

Para Echo, que é mais experiente, casada há 35 anos, antes de dormir, ela e o seu esposo precisam conversar sobre o dia que tiveram. Eles separam as três melhores coisas que aconteceram e agradecem. Além disso, sempre dormem de mãos dadas.

7 - Cuidar um do outro

Kelli, que é casada há 1 ano, conta que ela e seu esposo vão para cama sempre juntos e quando não conseguem fazer isso, quem se deita por último, cobre o que já está dormindo. Parece bobo, mas para ela é como se eles ficassem mais conectados assim.

8 - Sair para um jantar

Sair com o parceiro ou parceira [VIDEO] não é coisa só de namorados, é de casados também. Isso ajuda a manter o relacionamento agradável segundo a entrevistada Zara, que está casada há 1 ano.

9 - Ter relações sexuais mais frequentes

Para a entrevistada Katlin, casada há 6 anos, ficar mais de duas ou três semanas sem sexo, pode ser prejudicial para o relacionamento, atrapalha a conexão que o casal possui. Ela conta que, mesmo após ter tido bebê e de ter ficado impossibilitada de ter relações sexuais vaginais, ela e o seu marido resolveram ser criativos e começaram a explorar outras partes do corpo.