A procrastinação é algo que afeta a todas as pessoas e não apenas os estudantes de plantão. Mas afinal, a grande pergunta que não quer calar: Você sabe o que é procrastinação? A procrastinação pode ser entendida em apenas uma frase, a qual todos nós já dissemos alguma vez em nossas vidas. Essa frase se resume em: "Depois eu faço isso!" Essa simples frase define o que é a procrastinação: o ato de adiar algo, deixar para fazer depois, mais tarde, amanhã, etc.

O problema não é adiar, mas sim adiar sempre

Um exemplo clássico e bastante ilustrativo é o que geralmente a maioria das pessoas já fizeram. Sabe aquele típico trabalho da faculdade, em que o professor marcou a data da entrega para trinta dias.

Inicialmente, você pensa nas diversas formas de fazer aquele trabalho, está animada com tudo, porém ocorre algum contratempo ou distração e acaba adiando para o dia seguinte. No dia posterior ocorre a mesma coisa e assim sucessivamente, e quando menos se espera, já se passaram vinte e nove dias e nem o rascunho existe.

Isso ocorre porque só fazemos aquilo que é agradável e que gostamos de fazer. As coisas entediantes, nós arranjamos os mais diversos motivos para não fazer.

Mas como dizer adeus à procrastinação?

Existem alguns truques simples que podem ser feitos para dizer adeus à procrastinação e assim realizar todas as tarefas que são demandadas.

Conhecer a si mesmo é importantíssimo, pois assim você saberá qual é o seu modo de pensar, o que te dá prazer, em quais momentos do dia você está mais ativo e disposto a realizar determinadas atividades, tendo em vista que algumas pessoas realizam atividades com maior eficiência ouvindo música ou estudam melhor durante a noite ou durante a madrugada.

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Saber detalhadamente sobre você mesmo, te ajudará a executar as tarefas que você sempre deixava para depois, pois você saberá em qual momento estará mais disposto a realizá-lo.

Além de conhecer a si mesmo, um passo relevante é ser organizado. Isto é algo bastante simples e que te ajudará muito a afastar esse mal da preguiça. Um roteiro bem organizado do seu dia é algo essencial, visto que a organização é a base de tudo. Organizando seu dia, você sempre terá tempo suficiente para fazer todas as tarefas que necessitam da sua atenção, desde trabalhos escolares, metas de estudo, limpeza da casa, enfim, tudo mesmo.

A partir do momento que você realizou a sua auto avaliação e já se organizou, é importante que você defina prioridades para cada tarefa, deixando as mais importantes, que necessitarão de mais foco e determinação [VIDEO], sempre com prioridade máxima, sendo motivado constantemente por metas que você mesmo poderá impor a você.

Por último, sempre que for possível realizar a atividade imediatamente, realize-a, pois assim você evitará arranjar desculpas para não fazê-la.