A higiene fazer parte de nossas vidas cotidianas é algo vital. Definitivamente não devemos ignorar, porque nos permite nos manter limpos e "renovados", parte disso é tomar banho [VIDEO]. Muitas vezes toma-se inúmeras vezes ao longo do dia, mas, você está ciente que temos certos hábitos no chuveiro que, na verdade, não são úteis para o cotidiano?

As 11 coisas que você deve ter em mente quando toma [VIDEO]banho

1) Cuidados com o cabelo

O cabelo é delicado.

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Se você é uma daquelas pessoas que lavam o cabelo diariamente, pode querer repensar isso, pois, provavelmente, está fazendo seu couro cabeludo tornar-se muito seco e até mesmo irritado.

Se você tem cabelo fino, limpar seu cabelo uma vez por semana com shampoo e condicionador está de bom tamanho. Caso você tenha cabelos grossos, duas vezes por semana já é o suficiente.

2) Muito tempo no banho é prejudicial

Todo mundo gosta de tomar banho, especialmente durante o verão [VIDEO]. Algumas pessoas, no entanto, podem passar horas no banho, mas você sabia que muita ducha pode arruinar a umidade em sua pele. Na verdade, o tempo de chuveiro recomendado é de cerca de 5 a 10 minutos.

3) Tente limpar os lugares difíceis de alcançar

Todos nós sabemos que as costas e os pés não são tão fáceis de alcançar quando se trata de lavar, mas tente o seu melhor se quiser livrar seu corpo dessas células mortas e das bactérias que ali residem.

4) Deixe a esponja seca

Esse instrumento de limpeza contém todas as células mortas da sua pele, então limpe-a constantemente.

5) Hidrate seu corpo

Não espere até que seu corpo esteja completamente seco. Aplique hidratante para manter sua pele macia e suave.

6) Use uma toalha

Claro, você deve se secar depois de tomar um banho, mas tenha calma ao esfregar a sua pele [VIDEO].

7) Lave as axilas e as partes íntimas

O suor junto aos germes são os agentes do odor, então lave essas regiões diariamente.

8) Considere tomar banho com água morna

Claro, há muitas pessoas que amam os chuveiros gelados, mas você sabia que um banho quente pode ajudar no fluxo sanguíneo? Fazer sua pele parecer mais fresca e dar-lhe um efeito antidepressivo.

9) Use condicionador com moderação

Quando se trata de condicionadores, aplique-o apenas nas pontas do cabelo ou será o fim de um couro cabeludo saudável.

10) Não enrole o cabelo após o banho

Isso danifica o cabelo. Então, da próxima vez que estiver de cabelos molhados, use uma toalha para secá-la. Caso contrário, o cabelo desenvolverá problemas terríveis.

11) Tenha cuidado com a depilação caseira

Quando se trata de raspar o cabelo do seu corpo, use um gel ou uma espuma. Não use apenas água corrente porque isso pode realmente lhe dar irritação severa na pele causada pelo atrito.

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